搜狐母嬰：您大概總結一下，在孩子吃喝拉撒睡這幾個方面有什么需要特別注意的問題？

　　劉春陽：吃喝拉撒睡護理的各個方面，還是那句話：新生兒所有這些護理，包括喂養，對他健康是最重要的，可能勝過治療。

    吃喝拉撒睡是最最常見的，所以吃的話首先要母乳喂養，一定要全力完成母乳喂養，當然有特殊的疾病狀態，比如媽媽有肝炎或者傳染病不能喂養的，可能需要人工喂嬰兒配方奶粉，嬰兒配方奶粉是母乳不能喂相對來說比較好的母乳代用品，是可以的。
 
　　人工喂養的時候，如果沒有辦法母乳喂養，必須人工喂養的時候，一定要買一些大品牌的。第三，濃度和喂養方法一定仔細看說明書，因為這個奶粉沖的過濃、過稀，或者沖的方式不合適。常常奶粉水溫到一定的方式，稍微放一下就能喝的溫度，不能用滾開的水去沖奶粉，而且先放水后放奶粉。先放水，水溫涼到合適的溫度，放奶粉很快就溶到一定程度，稍稍一放就給孩子喝，又新鮮，又是最佳狀態，所以用配方奶粉的時候一定要仔細閱讀說明，按照要求喂，孩子的營養可能就會好一些。

　　護理提一點，孩子每天壓洗澡，要情理皮膚，五官護理都是非常重要的。新生兒的皮膚，我們門診的孩子有的經�？蓿�家長不知道什么原因，醫生一看孩子也使勁的哭，所以新生兒可以用手摸摸孩子的全身，當摸到孩子哇的哭。摸那個孩子，摸到孩子的耳朵孩子哇哇的哭，結果發現孩子的耳朵后面已經潰爛了。所以家長每天給孩子洗澡，第一，可能增加抵抗力，另外，在洗澡過程中檢查孩子每一處的皮膚。

　　搜狐母嬰：剛剛談到吃喝拉撒，還有睡眠的問題，現在有家長反映，孩子雖然很小，但是經常半夜哭醒，就是睡眠不正常、不好，睡眠問題應該注意一些什么呢？

　　劉春陽：良好的睡眠習慣實際上要逐漸培養的，所以對新生兒來說，在母親子宮內想睡就睡、想醒就醒，隨意性很強，跟媽媽可能會有一定的規律，但是晝夜關系不是很大的，所以新生兒出生以后第一個問題，就是建立晝夜的規律，晝夜規律不好的孩子，家長會熬的非常狼狽，就是說你該休息的時候他醒著，你該睡覺的時候他又跟你鬧，所以逐漸培養晝夜規律是非常重要的。

　　我們叫晝夜有別，護理方式、環境都會有變化，這樣孩子逐漸就變成了晝夜的睡眠規律。白天，第一睡眠環境不是很暗，環境不是非常安靜，所以可以有一些人走動的聲音、說話的聲音，把窗簾拉上，屋里會暗下來，但是跟夜間還是不一樣的。另外，媽媽護理的時候方式方法是不一樣的，白天比如孩子的睡眠過程中就要換換尿布、動動枕頭，動作可以適當的大一點，或者說話聲音都可以有一點。夜間，正好完全相反。第一，夜間盡量不開燈，或者在隔一個房間開一盞燈，非常暗的燈，只要隱隱約約的看到就可以了。第二，護理的時候，所有的動作都很輕，里會非常安靜，不吵不鬧，走路聲、說話聲都非常小，媽媽護理孩子的時候動作非常輕，跟白天截然不同，所以我們常常說夜里睡覺的孩子醒了，我們常常能不抱就不抱、能不晃就不晃、能不走就不走，盡量刺激少，這樣夜里就不一樣，逐漸形成夜里睡眠。

　　睡眠周期新生兒和成人是不一樣的，新生兒睡眠周期是50分鐘，成人是90分鐘。睡眠周期會有翻身動作，會哼唧兩聲，會哭兩聲，是睡眠周期轉換的現象，家長不要以為孩子這個時候一定出問題了，處理他，又抱、又哄，這樣孩子就清醒了。

　　另外，建立好的睡眠規律的方式，一定不要所謂養成壞毛病，抱著睡、走著睡、搖著睡，各種各樣的睡姿都出來了，要睡覺的時候天翻地覆的折騰，白天該孩子智力發育、良好促進、跟媽媽交流的時候反而不抱孩子了。所以在孩子自然清醒的時候抱抱他、跟他說說話，都有好處。夜間睡眠的時候自然入睡，不要養成不良睡眠習慣。

　　搜狐母嬰：其實很多說孩子不睡，都是大人給慣的。

　　劉春陽：對，就是大人不了解孩子的睡眠規律，不恰當的刺激引起的，常常會這樣，當然有些睡眠障礙的孩子另說，有機會再談。