您的位置: 中華康網(wǎng) >> 婚戀家庭 >> 婚后心理調(diào)適的技巧
新婚燕爾,從瀟灑的單身貴族,進(jìn)入兩人世界,生活會發(fā)生很大的變化。婚前是花前月下卿卿我我,如膠似漆;婚后則可能馬上面臨油鹽醬醋、實(shí)實(shí)在在。蜜月以后,一些新婚夫妻會從飄飄然的幻想生活中"落"到地面,產(chǎn)生一定的心理疲勞感,失落感和空虛感。
為了使婚姻更加美滿,就需要從各方面施展技巧,及時進(jìn)行心理調(diào)整,使夫妻間的"吸引力"永不衰退。
坦誠相處
愛是一種使人奮發(fā)向上的力量。因此,夫妻間應(yīng)坦誠相處,做到互敬互愛,相互關(guān)照,這樣比贈送禮物更令人高興。
經(jīng)常交流
夫妻間要經(jīng)常坐下來交換意見,溝通思想,把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候,最需要的就是親人的慰藉。
尊重對方的個性特征
一對夫婦,即使是青梅竹馬,仍有各自的性格特征。一個善解人意的妻子或丈夫,應(yīng)該尊重對方的個性特征。這樣,婚姻就不是一種禁錮,而是既能充分發(fā)揮各自的個性特征、又能互相依戀的溫馨之家。
學(xué)會忍耐
夫妻間要學(xué)會忍耐,當(dāng)對方發(fā)脾氣或發(fā)出挑釁信號時,最好采取忍耐和避開的方式,或設(shè)身處地地了解其原因,以幫助解脫,而不要受對方情緒的影響,使自己處于情緒惡劣狀態(tài)。
主動承擔(dān)家務(wù)
結(jié)婚以后,需要共同協(xié)商的大事是不少,但更多的是柴米油鹽的日常瑣事。夫妻關(guān)系的平等交往表現(xiàn)在家務(wù)的共同分擔(dān)上,主動承擔(dān)家務(wù)的一部分,是丈夫愛護(hù)妻子、妻子體貼丈夫的具體表現(xiàn)。
幽默法
在適當(dāng)?shù)臅r候,恰到好處地開個玩笑,很自然地做個滑稽動作,用笑聲打破緊張氣氛,轉(zhuǎn)移不良情緒。
為了使婚姻更加美滿,就需要從各方面施展技巧,及時進(jìn)行心理調(diào)整,使夫妻間的"吸引力"永不衰退。
坦誠相處
愛是一種使人奮發(fā)向上的力量。因此,夫妻間應(yīng)坦誠相處,做到互敬互愛,相互關(guān)照,這樣比贈送禮物更令人高興。
經(jīng)常交流
夫妻間要經(jīng)常坐下來交換意見,溝通思想,把自己心中的歡樂與苦衷傾訴出來。特別是在逆境的時候,最需要的就是親人的慰藉。
尊重對方的個性特征
一對夫婦,即使是青梅竹馬,仍有各自的性格特征。一個善解人意的妻子或丈夫,應(yīng)該尊重對方的個性特征。這樣,婚姻就不是一種禁錮,而是既能充分發(fā)揮各自的個性特征、又能互相依戀的溫馨之家。
學(xué)會忍耐
夫妻間要學(xué)會忍耐,當(dāng)對方發(fā)脾氣或發(fā)出挑釁信號時,最好采取忍耐和避開的方式,或設(shè)身處地地了解其原因,以幫助解脫,而不要受對方情緒的影響,使自己處于情緒惡劣狀態(tài)。
主動承擔(dān)家務(wù)
結(jié)婚以后,需要共同協(xié)商的大事是不少,但更多的是柴米油鹽的日常瑣事。夫妻關(guān)系的平等交往表現(xiàn)在家務(wù)的共同分擔(dān)上,主動承擔(dān)家務(wù)的一部分,是丈夫愛護(hù)妻子、妻子體貼丈夫的具體表現(xiàn)。
幽默法
在適當(dāng)?shù)臅r候,恰到好處地開個玩笑,很自然地做個滑稽動作,用笑聲打破緊張氣氛,轉(zhuǎn)移不良情緒。
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|