我是不會變  
　　大理石   -----  雕成塑像  
　　銅   ------鑄成鐘  
　　而我個人   是用忠誠制造的  
　　即使破了，碎了  
　　我片片都是忠誠……  
　　當您讀到上面的詩的時候，是不是會對其中所表達的忠貞愛情所打動呢？可是在真正的感情生活中，多少戀人是因為雙方懷疑彼此的忠誠而分道揚鑣的呢？猜疑是戀愛中不少見的一種心理。大多數造成不良后果。從心理上分析，猜疑心理的產生主要有以下原因：  
　　一是相互之間缺乏了解和信任。表現在心理上，對對方總有一種不放心感。試想如果兩個人完全信任對方，彼此有充分了解，怎么可能疑竇叢生呢？  
　　二是作繭自縛的封閉性思路，也會在心理上對猜疑造成一種自圓其說感。猜疑一般總是以某一假設目標為出發點進行封閉性思考的。這種思考既從假想目標開始，最后又回到假想目標來，就象一個圓圈一樣，越畫越粗，越畫越圓。  
　　三是對愛情的片面理解，造成了異性交往中的偏態理解。恩格斯說過，愛情就其本性來說排他的。也就是說，一個人不可能把愛同時奉獻給若干個異性。但是，愛情并不排斥友情，友情也不具有排他性。一個人有了戀人以后，同異性可以繼續來往，保持朋友關系，只要這種關系不具有愛情的性質。如果排斥戀人同一切異性的往來，自然會萌生猜疑心理。  
　　要防止和克服戀愛中的猜疑心理，看來著重要在以下幾個方面進行努力：  
　　第一，努力把愛情關系建立在互相信任和尊重的基礎上。我國著名電影演員達式常儀態瀟灑，風度翩翩，尤其是在他塑造了許多栩栩如生的藝術形象后，不少影迷給他寫求愛信，還寄來了楚楚動人的照片，但是這些信，達式常都是交給妻子，因為他信任自己的妻子。妻子也從來不干涉達式常的拍片活動，盡管丈夫因為工作性質同姑娘們打交道的機會很多，妻子從來沒有懷疑過。妻子常對達式常說：“片子該怎么演就怎么演，我相信你！”開篇的那首詩就是達式常寫給妻子的。有了達式常夫婦這樣互相了解和信任，猜疑的蛀蟲就難以在人們的愛情生活中生存，不僅夫妻關系如此，戀愛關系也是如此。  
　　第二，對別人的閑話不要盲目相信。不少閑話，都是由別人的閑話引起的。莎士比亞的名劇《奧賽羅》中的主人公所以最終會扼死自己曾經深愛過的妻子，就因為他的部下活靈活現地向他描繪了他妻子偷情的經過。其實，這完全是一種陷害。所以，對于別人的閑話要分析，生活中的“長舌婦”確實有，即使有些親朋好友出于好心，向你通報你戀人的一些事情，也不能一聽就信，因為很難保證這些情況中沒有失真的成分。  
　　第三，一旦有了猜疑，不要意氣用事，而要冷靜分析。人在猜疑的時候，容易為封閉性思路所支配。這時，自己的冷靜克制絕對需要。要多設想幾個對立面，只要有一個對立面突破了封閉性思路的循環圈，理智就可能及時得到召喚。   (中國心理服務落單的候鳥推薦)