——信念系統(tǒng)對(duì)婚姻穩(wěn)定的作用
　　撰文：田甜指導(dǎo)專家：李中瑩（國(guó)際NLP高級(jí)執(zhí)行師，香港）

　　我們聽(tīng)到太多類似這樣的抱怨：“我這么愛(ài)你，對(duì)你這般體貼，你卻如此對(duì)我，真是太讓我傷心了！”是否當(dāng)你愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，就有權(quán)利要求對(duì)方按照你的期望去做呢？也許，當(dāng)你明白愛(ài)情真正能夠給予你的東西是什么，才能避免許多無(wú)謂的糾纏與沖突。
　　兩個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)
　　——控制無(wú)處不在
　　在愛(ài)情中，相互的控制無(wú)處不在，很多的爭(zhēng)吵都是控制與反控制的結(jié)果。為什么愛(ài)著又相互折磨著?像家居擺設(shè),作息時(shí)間安排、對(duì)某人的態(tài)度、孩子教育、家庭開(kāi)支……每天有多少相愛(ài)的人在爭(zhēng)奪，較勁，傷害、冷戰(zhàn)、爭(zhēng)吵甚至動(dòng)武。
　　愛(ài)一個(gè)人給了你什么權(quán)利
　　●我愛(ài)你，但我不能回家
　　對(duì)于棣的煩惱，心理治療師李中瑩先生的反問(wèn)出人意料：
　　·你認(rèn)為愛(ài)一個(gè)人給你什么權(quán)利，愛(ài)一個(gè)人，不是把他交給你控制．讓事情只像你所希望納那樣發(fā)生。請(qǐng)問(wèn)自己的內(nèi)心．能否接受這樣的信條：我愛(ài)你．但沒(méi)有權(quán)利要求你必須早回家。
　　愛(ài)情的權(quán)利是什么呢，不是對(duì)方必須回報(bào)愛(ài)，如果有10個(gè)人愛(ài)你，你就要反過(guò)來(lái)愛(ài)10個(gè)人嗎?愛(ài)情不是保證你就可以得到照顧．比如對(duì)于害怕黑夜的女人．你仍然還需要有獨(dú)自面對(duì)黑夜的準(zhǔn)備。不是你就必須照顧他／她，因?yàn)槟愕耐�一種照顧。在不同時(shí)間或場(chǎng)合可以是幸福，可以是縱容、還可以是枷鎖。一句話。愛(ài)不可以交換愛(ài)，付出是自愿，得到是幸運(yùn)。付出金錢可以得到某種東西．付出愛(ài)卻不等于你可以得到愛(ài)。
　　那么愛(ài)豈不是一廂情愿，自作多情，自作自受嗎，當(dāng)然不是，因?yàn)閻?ài)是雙方的，只要兩廂情愿。互作多情，不管是和睦還是折磨，幸福的愛(ài)或者需要調(diào)整的愛(ài)，都是愛(ài)。愛(ài)的權(quán)利就是都自愿為對(duì)方多做些事情，你不能比這要求更多。
　　●愛(ài)人的最大局限：以己之心度他人之腹
　　生活中的大多數(shù)人愛(ài)的學(xué)問(wèn)都是自學(xué)成才無(wú)師自通的，不但只了解自己不了解對(duì)方．還善于以己之心度他人之腹。李先生分析道：“，，臺(tái)和琛的例子就很典型。以前可能沒(méi)有條件按真正的意愿布置家居，反倒相安無(wú)事。有條件了．各人潛在的信念都被激發(fā)出來(lái)了。一個(gè)人家的擺設(shè)全是一個(gè)人的信念的表現(xiàn)．這種情況只出現(xiàn)在單身貴族家里。任何家庭都是擺著兩個(gè)人的印記。”為什么我們會(huì)以己之心度他人之腹呢?
　　愛(ài)的奇妙感覺(jué)給了我們錯(cuò)覺(jué)和誤導(dǎo)，形成偏頗的信念，流行歌曲里很多，比如．
　　“你是我的，我給你一生的快樂(lè)。·
　　“最愛(ài)你的人是我，為什么你舍得我難過(guò)。為你付出了這么多，你卻永遠(yuǎn)沒(méi)有感動(dòng)過(guò)。”
　　兩個(gè)人不管多么相愛(ài)，信念卻可以相差十萬(wàn)八千里。我的朋友L，nda在美國(guó)留學(xué)．和老外結(jié)婚了。一天晚上先生的朋友有急事把他叫走，Linda突然想起來(lái)屋外很冷，馬上抓起外套追到先生。沒(méi)想到如此賢惠的舉動(dòng)招致先生憤怒：”你為什么要干涉我是否穿外套的權(quán)利，”，覺(jué)得未經(jīng)他同意追來(lái)是跟蹤，而且在他的朋友面前顯示他無(wú)力照顧自己，使他很沒(méi)面子。Linda說(shuō)：”后來(lái)，我永遠(yuǎn)把他當(dāng)老外而不是自家人．反倒特幸福。所以我相信，女人來(lái)自水星男人來(lái)自金星·的說(shuō)法很有道理。”
　　是的，我們的愛(ài)人只是沒(méi)有黃頭發(fā)大鼻子做標(biāo)識(shí)．內(nèi)心深處，沒(méi)有兩個(gè)人的想法是完全相同的。
　　●有多少愛(ài)轉(zhuǎn)眼成空
　　有些人自以為找到了最偉大的愛(ài)，找到了最終的歸宿，因?yàn)樗麄兊膼?ài)人無(wú)微不至地照顧他／她、保護(hù)他／她，自己完全不需要操心。不僅他／她自己，連周圍的朋友都羨慕，認(rèn)為這才是真愛(ài)。大錯(cuò)特錯(cuò)!得到愛(ài)人的支持和幫助，當(dāng)然幸運(yùn)；但是別忘了，一個(gè)人的成長(zhǎng)是自己的責(zé)任．不是愛(ài)人的責(zé)任。如果自己完全不成長(zhǎng)．心智就會(huì)永遠(yuǎn)像兒童一樣，這樣的人生活在成人世界里充滿危機(jī)。而愛(ài)你的人是會(huì)變化的．生活中類似的愛(ài)的悲劇很多。
　　不管愛(ài)情多么動(dòng)人都不可能照顧你一輩子。
　　李先生認(rèn)為．·如果你給他控制你的權(quán)利，把自己的人生托付給他，你就不可以抱怨，不可以投訴。既然你把照顧自己的權(quán)利交給對(duì)方，或者全盤接受照顧他的要求，那你就應(yīng)該接受目前的煩惱．保有你在婚姻中的不快樂(lè)。”
　　因?yàn)橛^念明顯偏頗的人，很少能擁有成功快樂(lè)。要改變愛(ài)情，婚姻中的”不良狀態(tài)”，就必須改變和修正自己的“信念系統(tǒng)”。
　　愛(ài)的控制后面是什么
　　●有多少錯(cuò)誤不可以重來(lái)
　　在相愛(ài)之前，我們往往是從家庭、文藝作品等等資源中尋找資料．加工成心中的形象，然后找到符合這個(gè)形象的人，去愛(ài)．去結(jié)婚。但是，我們心中的形象并不是面前的這個(gè)人，對(duì)他的信念系統(tǒng)我們其實(shí)缺乏真正的了解．所以同時(shí)缺乏尊重。
　　這個(gè)尋找的過(guò)程并沒(méi)有錯(cuò)，盲婚也有美好的結(jié)局，錯(cuò)的是相愛(ài)后還不會(huì)用真實(shí)的人替代那個(gè)心中的形象．所以相愛(ài)簡(jiǎn)單相處難。
　　●有一個(gè)看不見(jiàn)的信念系統(tǒng)
　　我們看到一個(gè)人，其實(shí)只看到態(tài)度，實(shí)質(zhì)在態(tài)度的背后，是看不見(jiàn)的，這就是”信念系統(tǒng)”。沒(méi)有兩個(gè)人的信念系統(tǒng)完全一樣，在戀愛(ài)婚姻中，兩人的信念系統(tǒng)越是互相重疊和兼容．他們的溝通和共同生活越是美滿。不管多么相愛(ài)，都不可以以自己的信念替代對(duì)方的，要求對(duì)方奉行自己的一套模式。認(rèn)為因?yàn)閻?ài)而擁有控制對(duì)方的理由，由此帶來(lái)的無(wú)力感和窒息感，是大部分情感問(wèn)題的起因。
　　中國(guó)傳統(tǒng)里倡導(dǎo)忍讓，不是解決司題，而是延遲問(wèn)題的爆發(fā)，同樣是錯(cuò)誤的。韓韓和老公表面上互相避讓，做法非常消極，實(shí)際上共同生活的雙方，碗口不能不碰鍋沿，避是避不開(kāi)的，除非離婚。于是，孩子就成了兩人戰(zhàn)爭(zhēng)的”火藥桶。·所以李先生認(rèn)為，”放棄控制對(duì)方不等于冷漠．兩人間的爭(zhēng)吵不會(huì)因冷漠而化解。所以韓韓的狀態(tài)并不比怡的更好。”
　　控制的深層溝通與化解
　　戀愛(ài)婚嫗中的煩惱更多的是無(wú)效的溝通，瑣碎的爭(zhēng)吵。負(fù)面的情緒。但相處有原則，我們并非無(wú)能為力。你雖然不能控制對(duì)方，卻可以通過(guò)改變自己的做法來(lái)影響對(duì)方的信念系統(tǒng)。
　　●改變自己，愛(ài)人才有可能改變
　　愛(ài)的道理人們都知道，但是道理本身并不能幫助我們。有時(shí)候我們信奉的是一套．實(shí)際做的恰恰是另一套。比如棣，也承認(rèn)自己不對(duì)．但她無(wú)法擺脫”愛(ài)上一個(gè)不回家的人”的怨恨情緒。現(xiàn)在棣已經(jīng)學(xué)會(huì)了徹底放棄浩早回家．因?yàn)楹髞?lái)浩自己辦一個(gè)廣告公司，棣有機(jī)會(huì)參加應(yīng)酬，深知浩的商機(jī)都在應(yīng)酬中來(lái)．和她回家相守她就要甘于清貧。
　　●在爭(zhēng)吵中學(xué)習(xí)吊燈的知識(shí)，讓共同信念擴(kuò)充兼窖
　　相愛(ài)的雙方，共同信念和共同價(jià)值可能越來(lái)越多，也可能越來(lái)越少。像怡和琛，本來(lái)共同信念就相去甚遠(yuǎn)，再相互指責(zé)對(duì)方“小市民”，“農(nóng)民”，只能離婚。后來(lái)他們劃分地盤，陽(yáng)臺(tái)臥室廚衛(wèi)聽(tīng)怡的，客廳書(shū)房聽(tīng)琛的，情調(diào)和祖放和平共處，風(fēng)格有些不統(tǒng)一，但收獲了相處的經(jīng)驗(yàn)。他倆看了無(wú)數(shù)吊燈的家居畫(huà)報(bào)和知識(shí)，最后，臺(tái)終于放棄吊頂和吊燈；琛深感壓力．希望將來(lái)能讓太太住上有吊燈的房，層高必須是3米左右。
　　●用他／她的信念推動(dòng)他／她
　　每個(gè)人的信念都源于親歷，親見(jiàn)，聰明的人會(huì)給他／她提供新的經(jīng)驗(yàn)。愛(ài)人是最近的經(jīng)驗(yàn)來(lái)源．比如浩是怎么掙錢的．早一些讓棣看到．會(huì)早一些結(jié)束爭(zhēng)吵。棣也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故改變自己，因?yàn)檫^(guò)更有錢的生活符合她的信念。如果她的信念是錢夠基本生活就行，那么浩帶她參加應(yīng)酬并不能有效。
　　信念非常相對(duì)和個(gè)人化怎么處理呢，李先生認(rèn)為信念，足以推動(dòng)一個(gè)人的改變。成功快樂(lè)是差不多所有人的
　　●用事實(shí)說(shuō)話——幼兒圓的驚人內(nèi)幕
　　韓韓新認(rèn)識(shí)了蘇太太，一看就是成功人家，開(kāi)著紅色”寶馬”接送孩子。為什么把孩子從高檔幼兒園轉(zhuǎn)到這個(gè)小區(qū)幼兒園，原來(lái)丈夫出國(guó)一段時(shí)間，她的父母住在這個(gè)小區(qū)，她和孩子就轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)。從蘇太太嘴里了解到先生渴望的那所著名幼兒園，都是官員和富豪的子女，老師明顯對(duì)家長(zhǎng)孩子表現(xiàn)出勢(shì)利和冷暖．攀比之風(fēng)極甚。韓韓聽(tīng)后吃驚不小，把蘇太大所說(shuō)的故事一五一十地講給先生，他也很快就打消了原來(lái)的念頭。事實(shí)會(huì)很有力地改變一個(gè)人的信念。
　　●包容他／她根深蒂固的信念
　　并不是所有信念都可以改變的。有些錯(cuò)誤的信念來(lái)源于了他/她的成長(zhǎng)過(guò)程母就告訴她男人必須有事業(yè)心，她找到了一個(gè)這樣的丈夫。但是她用自己10年不幸福的婚姻證明了丈夫的事業(yè)心對(duì)她不重要，她需要平凡溫暖的日子。她的父母是老干部，全家都以姓名相稱。她不缺錢不缺地位，只缺親情，最后她離婚了。所以，要了解和尊重一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程，幾十年形成的信念非常難以改變．哪怕不對(duì)．不是他／她成熟的選擇。怡和琛的家庭和成長(zhǎng)背景也很不相同。李先生指出，許多信念并無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，但改變起來(lái)有難易之分．如果不打算分手，惟一納選擇是包容。一個(gè)錯(cuò)誤用很長(zhǎng)時(shí)間形成的，也要用很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)改變。