龍眼枸杞粥

    功能：益氣補虛，養(yǎng)肝益血，補血生血。

    主治：小兒營養(yǎng)不良性貧血，口唇、粘膜蒼白。面色欠紅潤，食欲不佳。

    處方：龍眼(又名“桂圓”)肉、枸杞子、血糯米(又名“黑米”)、粳米各15克。

    制作：將龍眼肉、枸杞子、血糯米分別洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。

    服法：每日1劑，分早、晚2次吃完。經(jīng)常食用有效。

    當歸羊肉湯

    功能：溫陽散寒，溫中和胃，補氣生血。

    主治：小兒貧血伴食欲不振，怕冷。

    處方：當歸30克，生姜50克，羊肉150克。

    制作：將羊肉、生姜分別洗凈，切片，與當歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、佐料少許調(diào)味。

    服法：趁熱喝湯。第二天原鍋中加水再煎，棄渣喝湯。每2日l劑，連續(xù)服用2個月。