通過(guò)飲食調(diào)節(jié)性功能已不是稀奇事，但是世界各國(guó)所采取的飲食不同。下面我們看一看各個(gè)國(guó)家的人都吃什么來(lái)調(diào)節(jié)性功能。

    還遠(yuǎn)在古代羅馬，人們就發(fā)現(xiàn)魚(yú)類(lèi)可以有效的治療皮膚干燥，是增長(zhǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚(yú)肉，一直被當(dāng)成性催化劑。

    法國(guó)人普遍喜愛(ài)喝芹菜的巧克力湯，西班牙人則把巧克力當(dāng)成是刺激性感的食物。他們都認(rèn)為，巧克力中的能量和興奮物質(zhì)可以導(dǎo)致人的新陳代謝更加旺盛。

    雞蛋是人體性功能的載體，是性交后元?dú)饣謴?fù)的最好補(bǔ)劑。阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主，以保證新婚之夜的性愛(ài)美滿(mǎn)。印度的醫(yī)生則建議夫妻在性生活之前應(yīng)多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我國(guó)的民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習(xí)俗。因?yàn)樾禄檠酄栃陨�活頻繁，體力消耗較大，食用雞蛋可以幫助恢復(fù)體力。

    鮮蝦、麻雀肉在中醫(yī)里都屬于補(bǔ)腎的食物，它們的滋腎壯陽(yáng)作用早就得到了共識(shí)，可以溫暖身體，增加精力，對(duì)性欲低下或是性功能弱的人尤為適宜。

    近年來(lái)，不少人熱衷于食蛇，只是因?yàn)樯咴诮晃矔r(shí)能夠持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，比如腹蛇可達(dá)6—24個(gè)小時(shí)。

    能夠增強(qiáng)性生活能力的不僅僅是動(dòng)物類(lèi)食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如說(shuō)蔥，就可以促進(jìn)人體性激素的分泌。韭菜又被叫做起陽(yáng)草，是一種生長(zhǎng)力旺盛的植物，顧名思義對(duì)于性功能有促進(jìn)作用。

    松子也是一種傳統(tǒng)的壯陽(yáng)食品，特別對(duì)疲勞感強(qiáng)、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一點(diǎn)即可。龍眼肉又稱(chēng)桂圓，對(duì)于體質(zhì)虛弱的男女都有強(qiáng)身助性的作用。

    許多人相信食用上述這些食物只要持之以恒，就可以起到預(yù)期的效果。