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現(xiàn)在繁忙的都市生活，再加上房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這里特向你介紹房事“性”福必備保健食譜，讓你的性事倍感幸福。
主料：
嫩母雞1只(約1250克)，人參3克。
制作：
將入?yún)⑾磧簦谐杀∑⒛鸽u宰殺，退去毛樁，去除內(nèi)臟，剁去雞爪，投入沸水鍋內(nèi)氽透，撈出，洗凈，瀝去水分。
在鐵鍋中放人豬油燒熱，投入蔥、姜，煽出香味，烹入料酒，加入奶湯、精鹽和味精，將湯煮沸幾次后，揀出蔥、姜，倒入砂鍋內(nèi)，再將母雞和人參—并故人砂鍋內(nèi)，用文火燉煮，以雞肉熟爛為度。
撇去浮油。當菜或點心食用。
功用：
功能溫中益氣，補粘添髓。用治勞傷虛損，氣血不足，陽萎，失眠，健忘，驚悸，食少，泄瀉，消渴，小便頻數(shù)。
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