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衣 |
要穿運動鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。 早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。
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食 |
要準備充足的食品和飲用水。 不要隨便采摘和食用蘑菇、野菜及野果，以免發(fā)生食物中毒。
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住 |
晚上注意充分休息，以保證有充足的精力游玩。
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行 |
游玩宜結(jié)伴而行，防止發(fā)生意外。
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藥 |
準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
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2.野外迷失方向怎么辦？
野外判定方向和位置的方法有許多，下面是幾種常見方法。
（1）指南針：這是最簡單的方法。把羅盤或指南針水平放置以使氣泡居中。磁針靜止后，標有“N”的一端所指便是北方。
注意
·盡量保持水平。
·不要離磁性物質(zhì)太近。
·勿將磁針的S端誤認作北方，造成180度的方向誤差。
·掌握活動地區(qū)的磁偏角進行校正。
(2)太陽：白天少云的情況下，可以通過太陽確定方向。太陽下物體的陰影由西向東運動，很容易由此判斷南北。在晴朗的白晝，根據(jù)日出、日落就可以很方便地知道東方和西方。
(3)影鐘法：在有太陽的天氣，把一根木棍垂直豎在平地上。當太陽位置變化時，木棍的影子隨太陽位置的變化而移動，這些影子在中午最短，其末端的連線是一條直線，該直線的垂直線為南北方向。
(4)表法：如果手邊有老式手表（指有時針和分針的那種），我們可以利用它來確定方向。兩種方法：
①將表水平放置，時針指向太陽，時針與12點刻度之間夾角的平分線指示南北方向。
②把你當時的時間除以2，再把所得的商數(shù)對準太陽，表盤上12所指的方向就是北方。例如上午10點，除以2商數(shù)為5，將表盤上的5對準太陽，12所指的方向就是北方。
注意
·判定方向時，手表應平置。
·在南、北緯20°30′之間地區(qū)的中午前后不宜使用，即以標準時的經(jīng)線為準，每向東15°加1小時，向西15°減1小時。
·時間要按２４小時計時法來算。
（5）植物地物特征：若在陰天迷路，可以靠植物地物特征來獲知方位。
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樹木 |
樹葉生長茂盛的方向即是南方。 |
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樹樁 |
年輪幅度較寬的一方即是南方。 |
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巖石 |
巖石上布滿蒼苔的一面是北側(cè)，干燥光禿的一面是南側(cè)。 |
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山坡 |
北側(cè)低矮的蕨類和藤本植物比陽面更加茂盛。 |
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房屋 |
一般門向南開，我國北方尤其如此。 |
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廟宇 |
通常也是向南開門，尤其廟宇群中的主體建筑。 |
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突出地物 |
北側(cè)基部較潮濕并可能生長低矮的苔蘚植物。 |
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螞蟻洞穴 |
螞蟻的洞口大都是朝南向的。 |
(6)北斗星：夜晚可以通過觀測北極星來找到北方。北斗七星位于正北天空，是七顆較亮的星，形狀像一把勺子，將勺頭兩顆連線并逆向延伸約5倍，可以找到很亮的那顆北極星，而這條延長線就指示了從南到北的方向。
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