您的位置： 中華康網(wǎng) >> 運(yùn)動(dòng)減肥 >> 過(guò)度減肥對(duì)性有何危害？
當(dāng)前人們普遍關(guān)心的兩大熱門話題是控制體重和提高性生活質(zhì)量，許多人常常為此而煩惱。這兩方面的文章比比皆是，多如牛毛，但卻很少把它們聯(lián)系起來(lái)考慮，探究一下二者之間的內(nèi)在聯(lián)系。
減肥及保持體態(tài)的苗條修長(zhǎng)以符合社會(huì)對(duì)女性形象和角色的要求，并容易得到男子的青睞。保持體形追求美感本是好事，但許多人決未想到凡事都有個(gè)界限，做過(guò)了頭就會(huì)影響健康，有的女青年竟因過(guò)度減肥患上神經(jīng)性厭食癥，甚至付出生命的代價(jià)。
人們對(duì)神經(jīng)性厭食癥的認(rèn)識(shí)已超過(guò)１００多年，該病在過(guò)去１０年中有了明顯增多，這一方面是實(shí)際發(fā)病率的增高，另一方面也是因?yàn)樵\斷水平的提高，使過(guò)去漏診和誤診的病人得到明確診斷。這種飲食障礙的早期診斷和治療可以使死亡率由１０－１５％降至０－５％。
神經(jīng)性厭食癥是一種厭惡食物及害怕身體發(fā)胖超重所造成的涉及軀體、情緒和行為改變的復(fù)雜癥狀。她們視食物為可怕的敵人，于是盡量避免進(jìn)食，自己制造饑餓，發(fā)瘋似地鍛煉，總是閱讀和收集食譜，熱衷于烹調(diào)。雖然沒(méi)有任何人對(duì)這種疾患具有免疫力，但它多見于青春期女性，男女發(fā)病之比為１：９。她們多來(lái)自中上層社會(huì)的家庭，家里往往由女性所主宰，女兒多，兒子少，雙親年齡較大。雖然父母認(rèn)為家庭穩(wěn)定和幸福，但實(shí)際上隱藏著緊張和婚姻沖突，或家屬中具有情感障礙歷史或酗酒史。她們往往自信能控制生活，脫離社會(huì)，十分內(nèi)向，她們竭力成為一個(gè)盡善盡美主義者。她們從小就是"模范"兒童，對(duì)體象具有曲解，把體重限定在過(guò)低的目標(biāo)上，盡管已經(jīng)十分消瘦仍不滿足，厭食往往刺激她們的身材過(guò)度增長(zhǎng)，又瘦又高。
許多女性并不一定是厭食癥，但具有亞臨床飲食障礙，她們就像厭食癥一樣把精力過(guò)分集中在體重上，結(jié)果也會(huì)過(guò)度刺激身體長(zhǎng)高，也會(huì)出現(xiàn)厭食癥常見的月經(jīng)不調(diào)，只是較少發(fā)生閉經(jīng)。
過(guò)去認(rèn)為厭食癥是患者反抗她們主觀上所不能接受的性沖動(dòng)和性感受的一種防衛(wèi)機(jī)制，然而最近認(rèn)識(shí)到飲食障礙更多地來(lái)自社會(huì)觀念（強(qiáng)調(diào)消瘦為美和健康）對(duì)比較脆弱的個(gè)體的影響。性特征的變化，如青春發(fā)動(dòng)期后身體迅速女性化可以激發(fā)女孩的性顧慮和無(wú)意識(shí)的性畏懼（她們并不一定承認(rèn)這一點(diǎn)），特別是乳房的發(fā)育、月經(jīng)初潮和與異性接觸后的性感受，這些可能成為青年女性生活中的重大心理危機(jī)，人們大約在２０多年前就觀察到神經(jīng)性厭食者的性厭惡，因?yàn)橐种菩孕越逃顾齻兩钚判允菈氖�，貞潔是女性崇高的美德和最大的本錢，性表達(dá)是令人可畏的事，這些混亂的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)使她們害怕成為性成熟的人。
和正常同齡人相比，拒絕性行為的神經(jīng)性厭食者表現(xiàn)出性心理不成熟，這與她們患病前的人格和心理發(fā)育不成熟有關(guān)。她們對(duì)女性生殖器的解剖、月經(jīng)生理、生育與避孕、性知識(shí)等了解得極少，她們也從不閱讀與生殖和性有關(guān)的書籍和材料，從不在鏡子中觀看自己的裸體，討論性問(wèn)題時(shí)十分勉強(qiáng)和困難。她們不喜歡日益隆起的乳房，厭惡月經(jīng)，厭惡生殖器，害怕妊娠，尤其是周圍男性對(duì)她們?nèi)找媾曰捏w形的評(píng)頭品足更激發(fā)了她們的緊張與不適，甚至對(duì)此感到十分畏懼，于是她們拚命抑制性感受，回避性接觸機(jī)會(huì)，往往對(duì)性沖動(dòng)產(chǎn)生嚴(yán)重的阻抗和自責(zé)。厭食成了她們對(duì)抗性沖動(dòng)和性感受的一種自衛(wèi)機(jī)制，企圖以此維持青春期之前的穩(wěn)定平靜的生活；也有些婦女具有創(chuàng)傷性性經(jīng)歷，她們往往以此作為一種防衛(wèi)措施，認(rèn)為過(guò)度消瘦可以增強(qiáng)所謂的安全感。她們往往過(guò)于消瘦并伴有閉經(jīng)，體重劇減帶來(lái)的這種生物學(xué)退行性變化已誘發(fā)生殖內(nèi)分泌和激素水平的紊亂。與性功能表現(xiàn)最有關(guān)系的莫過(guò)于垂體促性腺激素和性激素的降低，它與絕經(jīng)期婦女外周雌激素下降后出現(xiàn)的垂體促性腺激素水平均升高相反，所以神經(jīng)性厭食癥的生殖內(nèi)分泌異常的特點(diǎn)是下丘腦性性腺功能低下，相關(guān)激素的水平均低下。若為男性則可見血清睪酮水平的下降。
病情較輕者對(duì)性行為將采取消極態(tài)度，她們的性心理發(fā)育較慢，結(jié)婚較遲，性欲低下，婚姻關(guān)系不成熟，害怕陰道檢查和分娩疼痛。對(duì)自己的性感受和性行為常常感到內(nèi)疚和自責(zé)，出現(xiàn)心理沖突，能參與性活動(dòng)但多無(wú)反應(yīng)，不能享受性快感，對(duì)男子的依賴性強(qiáng)。如果保持活躍的性活動(dòng)，她們可能因?yàn)榕枨粎^(qū)域脂肪的減少而出現(xiàn)性交疼痛或不適，性交時(shí)也將缺乏潤(rùn)滑。這種疾患也見于男性，說(shuō)明這些病理變化并無(wú)性別依賴性。
神經(jīng)性厭食癥常導(dǎo)致閉經(jīng)并繼發(fā)生育力下降，但重新獲得規(guī)律性月經(jīng)周期將直接與病人的體重恢復(fù)的程度有關(guān)，大多數(shù)繼發(fā)性閉經(jīng)的婦女在體重恢復(fù)正常后月經(jīng)也恢復(fù)正常，過(guò)早的絕經(jīng)是相當(dāng)罕見的。至于具有原發(fā)性閉經(jīng)的神經(jīng)性厭食癥婦女能否獲得正常的月經(jīng)周期則尚無(wú)定論。
即使這些婦女康復(fù)后仍面臨社交能力不強(qiáng)的問(wèn)題，她們擁有的結(jié)婚或維持性關(guān)系的機(jī)會(huì)往往較少。她們可以獲得生育能力，只要她們能獲得相應(yīng)的體重恢復(fù)，她們的子女在出生時(shí)和兒童期都是正常的，但新生兒期的死亡率卻明顯增高。她們?cè)趽狃B(yǎng)孩子時(shí)總是有意識(shí)地限制孩子的熱量攝取，對(duì)這些情緒不穩(wěn)定的母親的子女應(yīng)給予適當(dāng)?shù)谋O(jiān)護(hù)，以防孩子發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
治療方法包括增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體重，接受性教育，注意性感受。還應(yīng)對(duì)這些病人進(jìn)行脫敏治療，這樣她們對(duì)形體改變和行經(jīng)就不會(huì)感到焦慮和失控，可以理解這些發(fā)展是身體成長(zhǎng)和健康的信號(hào)，是令人想往的女性化和成熟的指征。一旦通過(guò)心理治療，病人的自尊和自我想象得到改善，她們就會(huì)樂(lè)意接受正常發(fā)育的進(jìn)程，在適當(dāng)?shù)墓膭?lì)下開始廣泛的社交來(lái)往和從事正常的性活動(dòng)。在瑞典的一項(xiàng)調(diào)查表明有８０％的１４－２０歲的年輕女性認(rèn)為她們超重，應(yīng)該節(jié)食，所以不適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍呈且粋�(gè)值得注意的普遍性的問(wèn)題，它是神經(jīng)性厭食癥的重要致病原因，加強(qiáng)宣傳教育是預(yù)防的重要措施。
飲食與性并非風(fēng)馬牛不相及，這一點(diǎn)應(yīng)該引起人們的注意和重視，所以保持健康的心理狀態(tài)和正常的性心理發(fā)育是不容忽視的性教育的重要內(nèi)容之一。
減肥及保持體態(tài)的苗條修長(zhǎng)以符合社會(huì)對(duì)女性形象和角色的要求，并容易得到男子的青睞。保持體形追求美感本是好事，但許多人決未想到凡事都有個(gè)界限，做過(guò)了頭就會(huì)影響健康，有的女青年竟因過(guò)度減肥患上神經(jīng)性厭食癥，甚至付出生命的代價(jià)。
人們對(duì)神經(jīng)性厭食癥的認(rèn)識(shí)已超過(guò)１００多年，該病在過(guò)去１０年中有了明顯增多，這一方面是實(shí)際發(fā)病率的增高，另一方面也是因?yàn)樵\斷水平的提高，使過(guò)去漏診和誤診的病人得到明確診斷。這種飲食障礙的早期診斷和治療可以使死亡率由１０－１５％降至０－５％。
神經(jīng)性厭食癥是一種厭惡食物及害怕身體發(fā)胖超重所造成的涉及軀體、情緒和行為改變的復(fù)雜癥狀。她們視食物為可怕的敵人，于是盡量避免進(jìn)食，自己制造饑餓，發(fā)瘋似地鍛煉，總是閱讀和收集食譜，熱衷于烹調(diào)。雖然沒(méi)有任何人對(duì)這種疾患具有免疫力，但它多見于青春期女性，男女發(fā)病之比為１：９。她們多來(lái)自中上層社會(huì)的家庭，家里往往由女性所主宰，女兒多，兒子少，雙親年齡較大。雖然父母認(rèn)為家庭穩(wěn)定和幸福，但實(shí)際上隱藏著緊張和婚姻沖突，或家屬中具有情感障礙歷史或酗酒史。她們往往自信能控制生活，脫離社會(huì)，十分內(nèi)向，她們竭力成為一個(gè)盡善盡美主義者。她們從小就是"模范"兒童，對(duì)體象具有曲解，把體重限定在過(guò)低的目標(biāo)上，盡管已經(jīng)十分消瘦仍不滿足，厭食往往刺激她們的身材過(guò)度增長(zhǎng)，又瘦又高。
許多女性并不一定是厭食癥，但具有亞臨床飲食障礙，她們就像厭食癥一樣把精力過(guò)分集中在體重上，結(jié)果也會(huì)過(guò)度刺激身體長(zhǎng)高，也會(huì)出現(xiàn)厭食癥常見的月經(jīng)不調(diào)，只是較少發(fā)生閉經(jīng)。
過(guò)去認(rèn)為厭食癥是患者反抗她們主觀上所不能接受的性沖動(dòng)和性感受的一種防衛(wèi)機(jī)制，然而最近認(rèn)識(shí)到飲食障礙更多地來(lái)自社會(huì)觀念（強(qiáng)調(diào)消瘦為美和健康）對(duì)比較脆弱的個(gè)體的影響。性特征的變化，如青春發(fā)動(dòng)期后身體迅速女性化可以激發(fā)女孩的性顧慮和無(wú)意識(shí)的性畏懼（她們并不一定承認(rèn)這一點(diǎn)），特別是乳房的發(fā)育、月經(jīng)初潮和與異性接觸后的性感受，這些可能成為青年女性生活中的重大心理危機(jī)，人們大約在２０多年前就觀察到神經(jīng)性厭食者的性厭惡，因?yàn)橐种菩孕越逃顾齻兩钚判允菈氖�，貞潔是女性崇高的美德和最大的本錢，性表達(dá)是令人可畏的事，這些混亂的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)使她們害怕成為性成熟的人。
和正常同齡人相比，拒絕性行為的神經(jīng)性厭食者表現(xiàn)出性心理不成熟，這與她們患病前的人格和心理發(fā)育不成熟有關(guān)。她們對(duì)女性生殖器的解剖、月經(jīng)生理、生育與避孕、性知識(shí)等了解得極少，她們也從不閱讀與生殖和性有關(guān)的書籍和材料，從不在鏡子中觀看自己的裸體，討論性問(wèn)題時(shí)十分勉強(qiáng)和困難。她們不喜歡日益隆起的乳房，厭惡月經(jīng)，厭惡生殖器，害怕妊娠，尤其是周圍男性對(duì)她們?nèi)找媾曰捏w形的評(píng)頭品足更激發(fā)了她們的緊張與不適，甚至對(duì)此感到十分畏懼，于是她們拚命抑制性感受，回避性接觸機(jī)會(huì)，往往對(duì)性沖動(dòng)產(chǎn)生嚴(yán)重的阻抗和自責(zé)。厭食成了她們對(duì)抗性沖動(dòng)和性感受的一種自衛(wèi)機(jī)制，企圖以此維持青春期之前的穩(wěn)定平靜的生活；也有些婦女具有創(chuàng)傷性性經(jīng)歷，她們往往以此作為一種防衛(wèi)措施，認(rèn)為過(guò)度消瘦可以增強(qiáng)所謂的安全感。她們往往過(guò)于消瘦并伴有閉經(jīng)，體重劇減帶來(lái)的這種生物學(xué)退行性變化已誘發(fā)生殖內(nèi)分泌和激素水平的紊亂。與性功能表現(xiàn)最有關(guān)系的莫過(guò)于垂體促性腺激素和性激素的降低，它與絕經(jīng)期婦女外周雌激素下降后出現(xiàn)的垂體促性腺激素水平均升高相反，所以神經(jīng)性厭食癥的生殖內(nèi)分泌異常的特點(diǎn)是下丘腦性性腺功能低下，相關(guān)激素的水平均低下。若為男性則可見血清睪酮水平的下降。
病情較輕者對(duì)性行為將采取消極態(tài)度，她們的性心理發(fā)育較慢，結(jié)婚較遲，性欲低下，婚姻關(guān)系不成熟，害怕陰道檢查和分娩疼痛。對(duì)自己的性感受和性行為常常感到內(nèi)疚和自責(zé)，出現(xiàn)心理沖突，能參與性活動(dòng)但多無(wú)反應(yīng)，不能享受性快感，對(duì)男子的依賴性強(qiáng)。如果保持活躍的性活動(dòng)，她們可能因?yàn)榕枨粎^(qū)域脂肪的減少而出現(xiàn)性交疼痛或不適，性交時(shí)也將缺乏潤(rùn)滑。這種疾患也見于男性，說(shuō)明這些病理變化并無(wú)性別依賴性。
神經(jīng)性厭食癥常導(dǎo)致閉經(jīng)并繼發(fā)生育力下降，但重新獲得規(guī)律性月經(jīng)周期將直接與病人的體重恢復(fù)的程度有關(guān)，大多數(shù)繼發(fā)性閉經(jīng)的婦女在體重恢復(fù)正常后月經(jīng)也恢復(fù)正常，過(guò)早的絕經(jīng)是相當(dāng)罕見的。至于具有原發(fā)性閉經(jīng)的神經(jīng)性厭食癥婦女能否獲得正常的月經(jīng)周期則尚無(wú)定論。
即使這些婦女康復(fù)后仍面臨社交能力不強(qiáng)的問(wèn)題，她們擁有的結(jié)婚或維持性關(guān)系的機(jī)會(huì)往往較少。她們可以獲得生育能力，只要她們能獲得相應(yīng)的體重恢復(fù)，她們的子女在出生時(shí)和兒童期都是正常的，但新生兒期的死亡率卻明顯增高。她們?cè)趽狃B(yǎng)孩子時(shí)總是有意識(shí)地限制孩子的熱量攝取，對(duì)這些情緒不穩(wěn)定的母親的子女應(yīng)給予適當(dāng)?shù)谋O(jiān)護(hù)，以防孩子發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
治療方法包括增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)體重，接受性教育，注意性感受。還應(yīng)對(duì)這些病人進(jìn)行脫敏治療，這樣她們對(duì)形體改變和行經(jīng)就不會(huì)感到焦慮和失控，可以理解這些發(fā)展是身體成長(zhǎng)和健康的信號(hào)，是令人想往的女性化和成熟的指征。一旦通過(guò)心理治療，病人的自尊和自我想象得到改善，她們就會(huì)樂(lè)意接受正常發(fā)育的進(jìn)程，在適當(dāng)?shù)墓膭?lì)下開始廣泛的社交來(lái)往和從事正常的性活動(dòng)。在瑞典的一項(xiàng)調(diào)查表明有８０％的１４－２０歲的年輕女性認(rèn)為她們超重，應(yīng)該節(jié)食，所以不適當(dāng)?shù)乜刂骑嬍呈且粋�(gè)值得注意的普遍性的問(wèn)題，它是神經(jīng)性厭食癥的重要致病原因，加強(qiáng)宣傳教育是預(yù)防的重要措施。
飲食與性并非風(fēng)馬牛不相及，這一點(diǎn)應(yīng)該引起人們的注意和重視，所以保持健康的心理狀態(tài)和正常的性心理發(fā)育是不容忽視的性教育的重要內(nèi)容之一。
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