雖然大家都在說今年流行豐滿女人，我們還是和時尚脫了節，美女們還是吵著鬧著要減肥。看看這些減肥方法，是不是你會覺得做豐滿女人挺好？

　　低熱量食譜會導致猝死

　　美國加利福尼亞大學格林韋博士的研究表明，每天的食譜所提供的熱量若低于600卡可危及心臟，輕者發生心率改變，重者可出現猝死。

　　素食導致脫發

　　日本專家的統計顯示，素食會導致脫發。癥結在于頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。

　　減肥過快導致膽結石

　　歐美等國醫生近年來相繼報告，追求快速減肥的人在起初2-4個月內，約有四分之一的人患上膽結石，其中手術減肥的發病率還要高。大概你不想肚子痛得亂打滾影響形象吧？所以快速減肥的方法小心使用。

　　減肥過多腦袋受損

　　德國杜塞爾營養院古斯塔夫·克蘭霍弗博士提醒減肥者：體內的剩余脂肪能刺激大腦、加速大腦處理信息的能力，增強短期與長期記憶。體重超出正常體重20%-35%的人最聰明，而節食減肥的女性記憶力損失最大。

　　減肥導致不孕

　　美國哈佛大學人口中心弗里希博士提出，女性在懷孕之前積累的脂肪量需占體重的22%才可能受孕，達到28%以上才有足夠的能量儲備以維持“十月懷胎”和產后3個月的哺乳所需。因此，脂肪量不到，生產寶寶的期望也會落空。