有統計材料顯示，近年來上海肥胖人群的比例上升迅速。肥胖，不僅給外表減分，對身體健康更是有百害而無一利。

　　專家認為，肥胖已成為威脅人們身體健康的“二線殺手”。及早行動起來，揪出藏在肥胖后面的種種隱患，找到避免肥胖、擺脫肥胖的正確途徑，是人們實現健康生活的當務之急。
　　
　　病例一20歲胖妞的難言之隱
　　
　　今年剛滿20歲的小劉是位愛美的姑娘，曾經也擁有過纖細苗條的身材。但最近幾年，不知怎的，她的體重如同乘上了火箭，從110斤一下子增加到了145斤。除了體態臃腫之外，小劉還有一個難言之隱：正值青春的她最近一年來每兩個多月才來一次月經，而且經期明顯縮短。她懷著忐忑不安的心情走進了醫院。
　　
　　釋疑肥胖引發多囊卵巢綜合征
　　
　　瑞金醫院肥胖門診部副主任醫師洪潔告訴記者，近年來，醫院門診部接待像小劉姑娘這樣情況的患者越來越多，大多數診斷下來患的是多囊卵巢綜合征。這是常見的婦科內分泌疾病之一，它的主要臨床表現就是月經稀少或閉經。患者體征“十有九胖”，有的還伴有多毛。洪醫師特別指出，患多囊卵巢綜合征給女性帶來最嚴重的后果是無排卵，雄激素分泌異常，長久下去，很可能會引發子宮內膜癌。另外，因多囊卵巢綜合征患者不能排卵，所以無法自然懷孕，是最常見的不孕癥原因之一。但所幸多囊卵巢綜合征不屬于器質性疾病，因此在一般情況下無需手術治療，本市一些正規醫院的門診部都可對癥下藥。
　　
　　病例二40過后糖尿病乘“胖”而入
　　
　　沈先生年過四十，事業發展可謂一帆風順。頻繁的應酬令他身體“中部”崛起，挺起了肥碩的將軍肚。平時稍許活動后，沈先生便感到氣促、極易疲倦。前一陣，他對甜品的興趣陡增，冰淇淋一筒筒地買回家里狂吃，更令他感到有點不安的是，如不及時進食，居然會產生心悸感，還會出現冒冷汗、頭暈、手顫等現象。
　　
　　釋疑“三高”是個大麻煩
　　
　　洪潔醫生介紹說，隨著人們生活水平的提高，現代人口福是越來越好，但隨之而來的“高血壓、高血糖和高血脂”這“三高”后果卻令人十分苦惱。更令人頭疼的是，“三高”幾乎成了代謝綜合征的導火索。

　　所謂代謝綜合征，顧名思義是指由于代謝異常而引起的一種病癥。由中華醫學會糖尿病分會制訂的適合中國人群的診斷標準中，具備超重或肥胖、高血壓、高血糖和血脂紊亂4種疾病中的任何3個條件，就可判斷為患上了代謝綜合征。

　　代謝綜合征是一種生活習慣病，是由不良的生活習慣造成的，所以預防也應從自身著手。肥胖患者在減肥的早期出現饑餓感時，可以食用低熱卡及長纖維的食品（如西紅柿、黃瓜、芹菜等）來滿足飽腹感，堅持一段時間后，饑餓感就會慢慢消失。
　　
　　鏈接如何確認肥胖？
　　
　　標準體重簡易計算公式：男性體重（kg）＝身高（cm）－100女性體重（kg）＝身高（cm）－105體重指數：體重/身高2（kg/評）≥25，即可診斷為肥胖。

　　如果男士的體重已經超標，或已經發現有血壓、血脂和尿酸等的升高；如果剛剛做過“糖耐量試驗”，指標有輕度的異常；如果親人中已有人確診為“糖尿病”或體型都比較肥胖；另就女士而言，如果有月經稀疏甚至閉經；如果正在懷孕，或在懷孕時被告知有過血糖升高史，就一定要去醫院問診。這時，肥胖已不再僅僅是關乎英俊或漂亮與否的問題，而是影響身體健康的嚴肅問題。

　　醫學專家特別提醒，肥胖患者千萬不能擅自單純控制食欲減肥或者盲目鍛煉減肥，去醫院請教專業人士是唯一正確的途徑。
　　
　　肥胖并發癥主要有哪些
　　
　　如果肥胖患者不及早治療、控制體重的增長，各種并發癥發生的可能性將大大高于正常人，常見并發癥主要有：

　　①肥胖并發高血壓；②肥胖并發冠心病和各種心腦血管疾病；③肥胖并發糖尿病和高脂血癥；④肥胖并發肺功能不全；⑤肥胖并發脂肪肝；⑥肥胖并發生殖及性功能不全等。

　　此外，肥胖者在罹患急性感染、遭受嚴重創傷以及施行外科手術和麻醉時，機體應激能力明顯低于正常人。肥胖女性比正常體重女性更易罹患乳腺癌、子宮癌，膽囊癌等。肥胖男性結腸癌、直腸癌和前列腺癌發生率均較非肥胖者高。