你是否也想調整一下，那公式化的的上班生活，然后利用假曰投入大自然呢？ 而投入大自然最簡易的方式就是露營，何況露營生活，可以遠離煩囂的都市，還可以改變一下單調而乏味的休息，當假曰后，你將又有一股新生活的沖動。
　　露營是什么? 露營是指不依賴山屋、旅社等人工設備，而是用自己準備的道具，在山野中生活過夜。往昔露營活動，最常見於童子軍運動及軍隊活動上的名詞，而　　露營很有趣，但安全是第一要素，以下幾點是必須注意的：
　　1. 應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營。
　　2. 帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。
　　3. 為避免下雨時帳篷被淹，應在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。
　　4. 帳篷四角要用大石頭壓住。
　　5. 帳篷內應保持空氣流通，在帳篷內做飯要防止著火。
　　6. 晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結實了。
　　快速"安家"
　　當我們選擇好營地，準備宿營時，應首先搭建公用帳篷。在營地的下風處首先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風處搭建用于存放公用裝備的倉庫帳篷和各自的宿營帳篷。當整個營地的帳篷搭建好時，燒的水已開鍋，可以馬上飲用并開始做飯。另外，千萬別忘了，在下風處，遠離水源的地方再搭上一個簡易廁所，以免用時著急難堪。
　　野外廁所
　　參加野外活動時，經常會在野外露營，當我們到達目的地搭建營地的同時，建一個簡易的野外廁所是極為必要的。野外廁所應選擇在營地的下風處，地點要比營地稍低一些，并應遠離河流（至少二十米以外）。最好是挖一個寬三十厘米左右、長五十厘米左右、深約半米的長方形土坑，里面放些石塊和杉樹葉（消除臭味）。三面用塑料布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應背風。在廁所內準備一些沙土和一把鐵鍬，另準備一塊木板或紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛生紙掩埋，并用木板或紙板將便坑蓋住，以消除異味保持衛生。另外，在廁所外立一較明顯的標志牌，使別人在較遠處即可看到廁所是否有人正在使用。當露營結束時，用沙土將便坑掩埋好，并做好標記，告訴其他參加野外活動的人。
 
　　帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上，至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會太冷，營地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營地，不需要挖排水溝、石頭、樹干可替代營釘，最好找樹林遮風的營地。
　　不要太匆促決定
　　使用營柱不要急就章，想要最短時間完成搭蓋，有時會造成營柱的龜裂或金屬環的松脫，最好攜帶一截三英寸長的鋁合金管備用。
　　登山靴不可穿進帳篷，靴底的爛泥或小石粒會污染與磨損底層進入內帳須脫雨衣與濕衣物避免弄濕其他物品，尤其是睡袋，須保持內部的乾燥遇到行為惡劣的人，日後拒絕同住。
　　帳篷折疊收拾前，先曬乾後再擦拭乾凈，雪期時，可利用雪塊擦拭乾凈，不要弄臟睡袋，或將帳篷倒置曬乾與擦拭乾凈才收。
　　帳篷內的照明系統，可攜帶蠟燭，此質輕攜帶方便，不過目前以瓦斯燈為主流。
　　攜帶細麻繩可系住帳篷兩端，掛濕衣物并風乾之，當你離開帳篷一整天，最好將睡袋攤開於睡墊讓太陽曬一陣。
　　燃料油、主繩等攀登器材可置於帳篷角落。
　　避免帳篷內炊事
　　帳篷對火的抵抗力相當脆弱，尤其是內部充滿易燃品，如夾克、睡袋...等，最好是在內外帳間炊事，或使用一塊6x6寸的三夾板墊底，所有的門窗須完全打開通風，避免濕氣匯聚於內帳內壁并要預熱期間防止火焰無法控制，帳篷內炊事期間嚴禁有人睡覺或打困，睡袋須收好，避免水淹帳篷....等不幸事件發生，禁用煤油爐，它會有刺鼻的味道，同時關火須將爐具移出帳篷外，避免內帳充滿刺激另人窒息的味道。
　　勿遺漏物品
　　營地建設後，不需使用的物品再裝入帳篷套內，營柱接頭松動須利用膠布貼緊，若帳篷遺失某部份會使帳蓬無法結合。
　　平日保養善后
　　活動結束後，最好馬上清洗，如果天候不允許，也要取出擦拭一次，晾乾，平日盡量吊掛於通風處，不要密封，如此使用時，不會感到霉味。
　　若想於山區有個好夢即使惡劣天候不會有任何問題，平日最好一些接縫點，如角落，營柱接合點...等，并強化之。
　　營釘
　　不同的廠商對營釘有度同的設計，從六到八寸，T型，I型或半月型，甚至螺旋狀的營釘，針對硬地，巖地或雪地，當然營地附近的樹干或樹枝，樹根易可為營釘。
　　宿營期間，背包要關緊避免小型動物盜糧，入夜後，背包套須使用，即使晴朗的天氣，露水依然會沾濕背包，雪期，可用背包作為雪洞的門，若躦行或爬行於樹林，灌木林，裝填背包調低重心較適合，宿營可將空背包置於腳下套於睡袋外，絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必須將背包清理乾凈，若太臟可用中性的清潔劑清洗背包再置於陰涼處風乾，但避免曝曬太久，因為紫外線會傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養，背包被劃破就要即時縫補，要選用較粗的針線是專門縫補椅墊的針具，須縫牢，尼龍線可用火烤斷。
　　當以連續健行兩小時以上，并無補充碳水化合物，你的大腦會提出抗議，會出現頭痛、頭暈目眩的徵候、最好的碳水化合物是市售的各式谷類制品。