想要保持上機前下機后同一個“模樣”,沒有一點心得是不成的,尤其是愛漂亮兼注重儀態的女士更須注意。

　　1、搭飛機前一晚,最好有充足的睡眠,如果以為熬一晚通宵,留待在機上睡覺可以適應時差,那就大錯特錯了。因為要在飛機上打發時間,自有其他方法,沒有必要 

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　　“摧殘”自己。

　　2、化妝只宜清淡,切忌濃妝艷抹。客艙里的燈光通常都是較暗淡,沒有人會注意你是否化了個濃妝；況且,厚厚的脂粉涂在臉上十幾個鐘頭,對皮膚一點好處也沒有。

　　3、上機前,最好在家里由頭到腳大清洗一次,務求干干凈凈迎接機上的旅程。

　　4、隨身準備簡單的化妝品,如眉筆、粉盒、唇膏,下機前補補妝,這樣做了之后,沒有100分也有80分。

　　5、準備眼罩和眼藥水上機。戴著眼罩可專心一意睡覺,不怕被燈光干擾；萬一睡得不好,雙眼滿布紅絲,此時,眼藥水便可派上用場。

　　6、保持皮膚有適當的水分。多喝開水和使用一些可補充水分的護膚品都是好方法。

　　準備舒適衣物

　　a、穿褲子比穿裙子更實際。飛機上能活動的空間有限,除了上洗手間外,幾乎所有事情都在座位上解決,就算睡姿給人看見,穿著褲子也不會令你過分失禮。

　　b、衣飾務求簡樸,切勿作夸張的裝扮。配戴手飾不宜太多,一來易招賊人垂涎,二來自己又要分心兼顧,增添麻煩；穿衣不要夸張,低胸、露臍、露背的上衣除了易著涼外,也會招惹不良意識的眼光,還是不穿為妙。布料方面以棉質為好,而易皺的如絲質布料則很不適合；穿松身的衣褲可令你不受“束縛”。最后,預備一雙拖鞋或輕便涼鞋在機上使用,這樣就十全十美了！