您的位置: 中華康網(wǎng) >> 健身美容 >> 臀模特講述自己的美體生活
“作為一名時(shí)尚發(fā)布會導(dǎo)演,我經(jīng)常會遇到不同類型的產(chǎn)品展示活動,比如眼鏡、內(nèi)衣、絲襪等發(fā)布會,這時(shí)就需要各種特型模特,對不同的特型模特要求也不一樣:比如,在挑選眼模時(shí),模特眼睛的大小并不重要,關(guān)鍵是眼睛一定要清澈,目光要有神;手模的要求是手臂要纖細(xì)、修長、手指筆直,還要有漂亮的指甲和細(xì)膩光滑的皮膚。手要非常靈活,能長時(shí)間表現(xiàn)各種高難度姿勢;腳模的腳指頭比例要完美,腳的尺寸大小適宜在中號左右;臀模的要求是臀不能太大也不能太小,臀要緊翹,贅肉不能多。”秀場導(dǎo)演陳巍巍說。
如何練就特型模特?
眼模黃丹婷 不讓眼睛直接暴露在空氣中
保養(yǎng)難度:5
“要有一雙吸引人眼球的眼睛,用天價(jià)眼霜和按摩眼睛是每天的必修功課。平時(shí)我盡量避免化妝,每次出門都要涂抹防曬霜、隔離霜,還要戴太陽鏡,總之盡量不要和陽光接觸。吃東西也要考慮是否對眼睛有益,多為各種蔬果,尤其是柑桔類水果,多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。另外,我再忙也堅(jiān)決不熬夜,每晚睡前都要敷面膜、眼膜,現(xiàn)在市面上還有專用的冰敷眼罩,很有效果。”
胸模Kristina 睡覺時(shí)不要束縛胸部
保養(yǎng)難度:4
“名牌內(nèi)衣很貴,但一分價(jià)錢一分貨,穿著舒適之余對胸部也起到了很好的保健作用。除了大花血本之外,嚴(yán)于律己也是必須的。無論何時(shí)何地,我都時(shí)刻注意抬頭挺胸,保持良好的體態(tài)。嚴(yán)格控制飲食,少食多餐,雞肉、鮮魚、蔬菜等高纖維、高蛋白和低熱量的食物對保養(yǎng)胸部很有好處。最重要的就是,睡覺時(shí)也別給胸部太多束縛,而且要注意睡姿,防止胸部擠壓變形。”(Modelline簽約模特)
手模郭雪 睡前將雙手裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
保養(yǎng)難度:5
“手部特寫廣告對手部皮膚的要求之高幾近苛刻,所以維護(hù)極為嚴(yán)謹(jǐn)。為防止其干燥要時(shí)刻涂護(hù)手霜,所有可能傷及手部皮膚的行為要盡量避免,所以我基本上不勞動,日常家務(wù)都專門請保姆負(fù)責(zé)。死皮和指甲請專人打理修剪,定期上美容院做昂貴的雙手護(hù)理也是家常便飯。進(jìn)行拍攝的前一天晚上,在洗凈雙手后涂上滋潤乳霜,用保鮮膜完全裹實(shí),再戴上手套,第二天起床手上的皮膚就變得雪白無瑕、細(xì)膩嬌嫩!”
臀模白雪 洗澡時(shí)用冷水沖臀
保養(yǎng)難度:4
“要想讓臀部看上去緊翹而有彈性,除了日常的體育運(yùn)動,經(jīng)常去健身中心雕塑體形也十分必要。在潔膚后涂上潤膚乳液加以按摩,可以增加皮膚的細(xì)膩彈性。盡量少碰味重以及刺激性的食物,煙酒也是不沾為妙,同時(shí)多補(bǔ)充維生素C以生成膠原蛋白。每次淋浴時(shí)以冷水沖臀收場,可以有效收縮脂肪細(xì)胞。”
腳模Vika 與高跟皮鞋說ByeBye
保養(yǎng)難度:3
“作為一名腳模,雙腳的皮膚是很矜貴的。所以,無論何時(shí)何地,都要盡可能避免長時(shí)間走路,還需要時(shí)刻穿著柔軟舒適的厚棉質(zhì)襪子,即使夏天也不能穿著涼鞋,各種 高跟鞋、尖頭鞋也極易磨損腳部并使腳部變形。除了日常的乳霜滋潤、按摩以及去角質(zhì),溫水浸泡也可以使雙足放松,注意水溫不宜過熱,浸泡時(shí)間不要超過10分鐘。”(Modelline簽約模特)
肌肉男呂勇 放棄口福換來全身肌肉
保養(yǎng)難度:3
“要成為一個(gè)合格的肌肉男,先天的身材比例一定要勻稱,后天鍛煉也不能像健美選手那樣一味苦練,而要把握好尺度,在以寬肩細(xì)腰為前提下適當(dāng)塑造肌肉線條。畢竟太厚實(shí)的肌肉并不具美感,不適合表現(xiàn)時(shí)尚商品。飲食方面也有諸多講究,條條款款的約束太多了,總之要維持體形,就必須放棄許多。”
如何練就特型模特?
眼模黃丹婷 不讓眼睛直接暴露在空氣中
保養(yǎng)難度:5
“要有一雙吸引人眼球的眼睛,用天價(jià)眼霜和按摩眼睛是每天的必修功課。平時(shí)我盡量避免化妝,每次出門都要涂抹防曬霜、隔離霜,還要戴太陽鏡,總之盡量不要和陽光接觸。吃東西也要考慮是否對眼睛有益,多為各種蔬果,尤其是柑桔類水果,多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。另外,我再忙也堅(jiān)決不熬夜,每晚睡前都要敷面膜、眼膜,現(xiàn)在市面上還有專用的冰敷眼罩,很有效果。”
胸模Kristina 睡覺時(shí)不要束縛胸部
保養(yǎng)難度:4
“名牌內(nèi)衣很貴,但一分價(jià)錢一分貨,穿著舒適之余對胸部也起到了很好的保健作用。除了大花血本之外,嚴(yán)于律己也是必須的。無論何時(shí)何地,我都時(shí)刻注意抬頭挺胸,保持良好的體態(tài)。嚴(yán)格控制飲食,少食多餐,雞肉、鮮魚、蔬菜等高纖維、高蛋白和低熱量的食物對保養(yǎng)胸部很有好處。最重要的就是,睡覺時(shí)也別給胸部太多束縛,而且要注意睡姿,防止胸部擠壓變形。”(Modelline簽約模特)
手模郭雪 睡前將雙手裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)
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“手部特寫廣告對手部皮膚的要求之高幾近苛刻,所以維護(hù)極為嚴(yán)謹(jǐn)。為防止其干燥要時(shí)刻涂護(hù)手霜,所有可能傷及手部皮膚的行為要盡量避免,所以我基本上不勞動,日常家務(wù)都專門請保姆負(fù)責(zé)。死皮和指甲請專人打理修剪,定期上美容院做昂貴的雙手護(hù)理也是家常便飯。進(jìn)行拍攝的前一天晚上,在洗凈雙手后涂上滋潤乳霜,用保鮮膜完全裹實(shí),再戴上手套,第二天起床手上的皮膚就變得雪白無瑕、細(xì)膩嬌嫩!”
臀模白雪 洗澡時(shí)用冷水沖臀
保養(yǎng)難度:4
“要想讓臀部看上去緊翹而有彈性,除了日常的體育運(yùn)動,經(jīng)常去健身中心雕塑體形也十分必要。在潔膚后涂上潤膚乳液加以按摩,可以增加皮膚的細(xì)膩彈性。盡量少碰味重以及刺激性的食物,煙酒也是不沾為妙,同時(shí)多補(bǔ)充維生素C以生成膠原蛋白。每次淋浴時(shí)以冷水沖臀收場,可以有效收縮脂肪細(xì)胞。”
腳模Vika 與高跟皮鞋說ByeBye
保養(yǎng)難度:3
“作為一名腳模,雙腳的皮膚是很矜貴的。所以,無論何時(shí)何地,都要盡可能避免長時(shí)間走路,還需要時(shí)刻穿著柔軟舒適的厚棉質(zhì)襪子,即使夏天也不能穿著涼鞋,各種 高跟鞋、尖頭鞋也極易磨損腳部并使腳部變形。除了日常的乳霜滋潤、按摩以及去角質(zhì),溫水浸泡也可以使雙足放松,注意水溫不宜過熱,浸泡時(shí)間不要超過10分鐘。”(Modelline簽約模特)
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保養(yǎng)難度:3
“要成為一個(gè)合格的肌肉男,先天的身材比例一定要勻稱,后天鍛煉也不能像健美選手那樣一味苦練,而要把握好尺度,在以寬肩細(xì)腰為前提下適當(dāng)塑造肌肉線條。畢竟太厚實(shí)的肌肉并不具美感,不適合表現(xiàn)時(shí)尚商品。飲食方面也有諸多講究,條條款款的約束太多了,總之要維持體形,就必須放棄許多。”
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