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問(wèn)你一個(gè)尷尬的問(wèn)題：你的大腿、手臂內(nèi)側(cè)或是臀部、肚子上，有難看的橘皮組織嗎？
不用不好意思回答，這里告訴你一個(gè)值得“欣慰”的秘密：一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球有80%以上的女性都在或多或少地遭受“橘皮”困擾，哪怕是那些行走在天橋上的漂亮模特。實(shí)際上，橘皮組織侵襲的對(duì)象不分年齡胖瘦，當(dāng)你還沒(méi)有察覺(jué)到的時(shí)候，也許它已在體內(nèi)潛伏多時(shí)了。
值得注意的是，擁有“橘皮”不僅不雅觀，更會(huì)直接影響到女性的健康指數(shù)。趁著冬天氣候清爽容易護(hù)理，要回復(fù)窈窕身段與幼滑肌膚，你的“橘皮”，此時(shí)不撥，更待何時(shí)？
腿部刮痧：橘皮最新刮法
經(jīng)過(guò)幾代更新，坊間各種去橘皮的手段已經(jīng)頗為齊全，淋巴引流、拔罐療法，極富針對(duì)性的局部刮痧療法……各有各的精妙，其原理卻大致相通，即通過(guò)改善皮下脂肪細(xì)胞血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，加快脂肪細(xì)胞的分解的同時(shí)排出體內(nèi)垃圾，最終趕走橘皮。
據(jù)了解，很多美容院中最常見(jiàn)的去橘皮法是淋巴引流法。這種方法只需由專(zhuān)業(yè)技師沿淋巴道進(jìn)行輕柔的泵壓運(yùn)動(dòng)，使積聚和阻塞的液體流動(dòng)通暢，就能達(dá)到改善組織新陳代謝和加快毒素排出的作用。通過(guò)這種方法，不僅可以防治橘皮組織，還有助于去除身體角質(zhì)及改善膚質(zhì)。排毒之后，大腿圍也能收到一定的緊致變小效果，一般5到10次后，橘皮可明顯改善。值得注意的是，淋巴引流法對(duì)按摩手法的要求較高，別忘了選擇正規(guī)美容院并對(duì)按摩師的資格認(rèn)真核定，以免對(duì)身體造成損害。
不過(guò)，據(jù)說(shuō)目前市內(nèi)最新的去橘皮方法卻是腿部刮痧，只是目前廣州專(zhuān)門(mén)針對(duì)腿部的刮痧尚不多見(jiàn)。腿部刮痧隸屬于經(jīng)絡(luò)療法，同樣是以疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)加快循環(huán)。由于橘皮組織的重災(zāi)區(qū)往往集中在下半身，與全身刮痧相比，腿部刮痧的針對(duì)性更強(qiáng)，其手法力度也更輕柔，主要是以舒緩放松為主，強(qiáng)調(diào)力度的均勻，刮后不會(huì)起痧。
橘皮組織的形成不是一朝一夕之事，要去除橘皮組織同樣過(guò)程艱辛。據(jù)說(shuō)通常一個(gè)多月可以收到成效，且一定要在飲食、起居等方面多做配合。平時(shí)在家多泡泡熱水和進(jìn)行自我按摩都能起到一定的緩解作用，用帶有活血功用的中藥泡腳則最好。為了盡量避免卷入這場(chǎng)持久戰(zhàn)，美容師建議所有女性應(yīng)注重預(yù)防，保證合理的飲食與作息。至于橘皮組織過(guò)于嚴(yán)重的，則多半屬于同時(shí)肥胖，除了以上的局部去橘皮法之外，痩身計(jì)劃的合理配合也少不了。
對(duì)抗橘皮刻不容緩
什么是橘皮？要是你還存有這樣的疑問(wèn)，那并不表明橘皮尚未光顧你，只是你不知道而已。
“橘皮狀皮膚”自測(cè)：讓身體放松，用兩手捏擠腹部、腰部、手臂和大腿上部，假如出現(xiàn)像桔子皮一樣坑坑洼洼的蜂窩表面，那么你已經(jīng)是一個(gè)被橘皮包裹著的“橘皮人”了。這里有一個(gè)誤區(qū)，很多瘦美眉以為只有胖人才會(huì)遭遇橘皮，其實(shí)并非如此。年齡增長(zhǎng)，久站或久坐，體重變化，遺傳因素，體內(nèi)荷爾蒙的變化……很多因素都是橘皮組織形成的誘因，橘皮的存在無(wú)關(guān)高矮肥瘦，作為女性，必須首先認(rèn)識(shí)橘皮，才能下決心防治。
或許你要問(wèn)，有一點(diǎn)橘皮又怎么了？不痛又不癢，犯得著千方百計(jì)地對(duì)付它嗎？
所謂橘皮組織，實(shí)際上是一種獨(dú)特的脂肪組織結(jié)構(gòu)改變。當(dāng)人體新陳代謝失調(diào)，或脂肪細(xì)胞受到不均衡飲食的影響時(shí)，脂肪組織的體積會(huì)迅速增大，致使脂肪組織內(nèi)分子超出脂肪細(xì)胞間隙，形成微小結(jié)頭，從而令皮膚出現(xiàn)凹凸不平。用手按壓時(shí)，會(huì)看到一個(gè)個(gè)蜂巢般的淺窩。若是體重變化導(dǎo)致肌膚彈性下降，就會(huì)令橘皮組織愈發(fā)明顯。橘皮組織與一般脂肪最大的區(qū)別是，它只會(huì)出現(xiàn)在女性身上，因它是女性特有的雌激素所引起。
一般來(lái)說(shuō)，橘皮組織多分布在大腿、腰腹部和臀部，這也是為什么梨形和蘋(píng)果形身材女性更易產(chǎn)生橘皮的原因。這些皺巴巴的橘皮不僅有礙美觀，還會(huì)阻礙體內(nèi)水分的循環(huán)，導(dǎo)致水分及代謝廢物的滯留，輕則擠壓微血管，造成下半身水腫，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)靜脈曲張和靜脈瘤。意識(shí)到這一點(diǎn)，是否重視去橘皮就不單只是美觀的問(wèn)題了。
不用不好意思回答，這里告訴你一個(gè)值得“欣慰”的秘密：一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全球有80%以上的女性都在或多或少地遭受“橘皮”困擾，哪怕是那些行走在天橋上的漂亮模特。實(shí)際上，橘皮組織侵襲的對(duì)象不分年齡胖瘦，當(dāng)你還沒(méi)有察覺(jué)到的時(shí)候，也許它已在體內(nèi)潛伏多時(shí)了。
值得注意的是，擁有“橘皮”不僅不雅觀，更會(huì)直接影響到女性的健康指數(shù)。趁著冬天氣候清爽容易護(hù)理，要回復(fù)窈窕身段與幼滑肌膚，你的“橘皮”，此時(shí)不撥，更待何時(shí)？
腿部刮痧：橘皮最新刮法
經(jīng)過(guò)幾代更新，坊間各種去橘皮的手段已經(jīng)頗為齊全，淋巴引流、拔罐療法，極富針對(duì)性的局部刮痧療法……各有各的精妙，其原理卻大致相通，即通過(guò)改善皮下脂肪細(xì)胞血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，加快脂肪細(xì)胞的分解的同時(shí)排出體內(nèi)垃圾，最終趕走橘皮。
據(jù)了解，很多美容院中最常見(jiàn)的去橘皮法是淋巴引流法。這種方法只需由專(zhuān)業(yè)技師沿淋巴道進(jìn)行輕柔的泵壓運(yùn)動(dòng)，使積聚和阻塞的液體流動(dòng)通暢，就能達(dá)到改善組織新陳代謝和加快毒素排出的作用。通過(guò)這種方法，不僅可以防治橘皮組織，還有助于去除身體角質(zhì)及改善膚質(zhì)。排毒之后，大腿圍也能收到一定的緊致變小效果，一般5到10次后，橘皮可明顯改善。值得注意的是，淋巴引流法對(duì)按摩手法的要求較高，別忘了選擇正規(guī)美容院并對(duì)按摩師的資格認(rèn)真核定，以免對(duì)身體造成損害。
不過(guò)，據(jù)說(shuō)目前市內(nèi)最新的去橘皮方法卻是腿部刮痧，只是目前廣州專(zhuān)門(mén)針對(duì)腿部的刮痧尚不多見(jiàn)。腿部刮痧隸屬于經(jīng)絡(luò)療法，同樣是以疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)加快循環(huán)。由于橘皮組織的重災(zāi)區(qū)往往集中在下半身，與全身刮痧相比，腿部刮痧的針對(duì)性更強(qiáng)，其手法力度也更輕柔，主要是以舒緩放松為主，強(qiáng)調(diào)力度的均勻，刮后不會(huì)起痧。
橘皮組織的形成不是一朝一夕之事，要去除橘皮組織同樣過(guò)程艱辛。據(jù)說(shuō)通常一個(gè)多月可以收到成效，且一定要在飲食、起居等方面多做配合。平時(shí)在家多泡泡熱水和進(jìn)行自我按摩都能起到一定的緩解作用，用帶有活血功用的中藥泡腳則最好。為了盡量避免卷入這場(chǎng)持久戰(zhàn)，美容師建議所有女性應(yīng)注重預(yù)防，保證合理的飲食與作息。至于橘皮組織過(guò)于嚴(yán)重的，則多半屬于同時(shí)肥胖，除了以上的局部去橘皮法之外，痩身計(jì)劃的合理配合也少不了。
對(duì)抗橘皮刻不容緩
什么是橘皮？要是你還存有這樣的疑問(wèn)，那并不表明橘皮尚未光顧你，只是你不知道而已。
“橘皮狀皮膚”自測(cè)：讓身體放松，用兩手捏擠腹部、腰部、手臂和大腿上部，假如出現(xiàn)像桔子皮一樣坑坑洼洼的蜂窩表面，那么你已經(jīng)是一個(gè)被橘皮包裹著的“橘皮人”了。這里有一個(gè)誤區(qū)，很多瘦美眉以為只有胖人才會(huì)遭遇橘皮，其實(shí)并非如此。年齡增長(zhǎng)，久站或久坐，體重變化，遺傳因素，體內(nèi)荷爾蒙的變化……很多因素都是橘皮組織形成的誘因，橘皮的存在無(wú)關(guān)高矮肥瘦，作為女性，必須首先認(rèn)識(shí)橘皮，才能下決心防治。
或許你要問(wèn)，有一點(diǎn)橘皮又怎么了？不痛又不癢，犯得著千方百計(jì)地對(duì)付它嗎？
所謂橘皮組織，實(shí)際上是一種獨(dú)特的脂肪組織結(jié)構(gòu)改變。當(dāng)人體新陳代謝失調(diào)，或脂肪細(xì)胞受到不均衡飲食的影響時(shí)，脂肪組織的體積會(huì)迅速增大，致使脂肪組織內(nèi)分子超出脂肪細(xì)胞間隙，形成微小結(jié)頭，從而令皮膚出現(xiàn)凹凸不平。用手按壓時(shí)，會(huì)看到一個(gè)個(gè)蜂巢般的淺窩。若是體重變化導(dǎo)致肌膚彈性下降，就會(huì)令橘皮組織愈發(fā)明顯。橘皮組織與一般脂肪最大的區(qū)別是，它只會(huì)出現(xiàn)在女性身上，因它是女性特有的雌激素所引起。
一般來(lái)說(shuō)，橘皮組織多分布在大腿、腰腹部和臀部，這也是為什么梨形和蘋(píng)果形身材女性更易產(chǎn)生橘皮的原因。這些皺巴巴的橘皮不僅有礙美觀，還會(huì)阻礙體內(nèi)水分的循環(huán)，導(dǎo)致水分及代謝廢物的滯留，輕則擠壓微血管，造成下半身水腫，嚴(yán)重的甚至?xí)l(fā)靜脈曲張和靜脈瘤。意識(shí)到這一點(diǎn)，是否重視去橘皮就不單只是美觀的問(wèn)題了。
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