“眼中釘”1號：黑眼圈
 
　　黑眼圈的成因有很多， 如睡眠不足，營養不良，缺乏運動、血液循環不良等，亦有可能因皮膚較薄，引致沉淀的黑色素浮現。
 
　　預防：避免黑眼圈的最有效方法，當然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。
 
　　急救法：要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴；要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷二十分鐘后，毛巾的熱力會促進血液流通。接著，再用冷毛巾同樣敷三十秒至一分鐘，今毛孔收縮，然后涂上眼霜。如果情況嚴重的話，可到美容院接受針對性護理。美容師會先將眼部清潔，然后鋪上一層紗布.再用一枝煙棒薰雙眼，最后敷上眼膜以作紆緩，整個過程約四十五分鐘，功能是促進和改善血液循環，首次做已可見效。通常要徹底去除黑眼圈，需做數次至十數次不等，視乎情況而定。
 
　　“眼中釘”2號：眼紋
 
　　眼部四周是臉上最嬌嫩的部分，隨著年齡的增長，水分容易流失，而且眼部周圍由于沒有皮脂分布，無法分泌油脂，漸漸地便會失去彈性，皺紋也容易產生。
 
　　預防：魚尾紋和幼紋最常出現在眼角，通常以干性肌膚最容易產主皺紋，來自遺傳的皺紋也是其中一個原因。平日避免過分揉擦眼睛，卸妝要徹底，但切勿大力抹去化妝，免得揉松眼部肌膚。若有配戴隱形眼鏡的話，最好一星期敷一次眼膜。
 
　　急救法：除早晚使用眼霜外，還可在晚上涂上眼霜前使用的眼部精華液。
 
　　“眼中釘”3號：眼袋與油脂粒
 
　　皮層下組織中的體液積聚，造成腫脹，形成眼袋。此外，腎功能欠佳的人，容易出現眼袋浮腫的情況。當然，年齡老化亦是眼袋形成的因素之一。最有效去除眼袋的方法是割除眼袋手術，不過施手術始終有危險存在。
 
　　預防：容易產生眼袋的人應該多做眼部按摩，幫助局部循環，避免睡前喝水，及盡量減少吃太咸大辣的食物。
 
　　急救法：在眼肚處呈現油脂粒，除了因為采用不當的護膚品，也可能因面部油脂分泌較多及皮膚堆積過多死皮所致。選用質地清爽的護眼產品是避免出現油脂粒的最佳方法，然而，有些情況卻是遺傳問題，最好還是請教醫生解決之道。
 
　　“眼中釘”4號：眼睛疲倦
 
　　身體最受力的地方是足踝和眼睛。眼睛疲勞的其中一個原因就是肌肉疲勞，水晶體周圍的肌肉負責調校對焦，肌肉太疲勞，就會導致眼睛疲勞和視力減弱。干澀、紅筋、流眼淚、眼花都是眼倦的征狀。尤其每日長時間對著電腦工作，更會引致VDT癥候群，(VDT是Visual Display Terminal的簡稱)，眼部出現問題是癥狀初期，若不加理會，更會出現肩痛、頸痛、頭痛等現象。
 
　　急救法：穴位按摩。