很多女性在30—40歲時感到衰老加速，有關專家經過研究后發現，女性在這段時間的衰老現象并不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視一樣。
中醫的說法，“人過四十陰氣自半”，這種“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。女性的青 春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關，30—40歲的女性由于生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體“超限損耗”，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生了變化，這些變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞。表現出皮膚起皺、易疲勞、睡眠障礙等。由于泌乳素升高，月經量減少，周期延長甚至閉經。女性這個時期的“衰老”是可以逆轉的，因為這實際上是人體的“亞健康”狀態，如果能夠適量補充提高腎臟、卵巢功能及調節雌雄激素平衡的物質，就會使體內疲勞的器官細胞恢復活力，人也就會變得年輕了。
所以，女性在這種情況下，單純注重面部皮膚的美容是不行的，應該以內養外從根本上解決。30—40歲是女性人生中一段非常重要的時期，如果錯過這個時機，身體內長期疲勞的細胞就會失去逆轉性，由“假性衰老”發展到真正的衰老�？梢苑靡恍┲兴幷{理，維持機體的陰陽平衡、氣血平衡，多吃豆制品、紅棗等食補的物質，要有長期的保健意識，注意生活規律，如果經常熬夜打麻將，吃再多補藥也是無濟于事的。
