15-20歲——養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　如果屬油脂型皮膚，需早晚使用泡沫凍膠或生物礦泉水香皂洗面，這樣不僅可去掉面部污垢，也可防止細(xì)菌滋長(zhǎng)。最好每星期做一次面膜除垢。可使用控油的面霜，以免臉部油亮。
 
　　皮膚細(xì)膩而易受傷者，可選用奶類或滋補(bǔ)面霜，甚至晚上也可使用少許植物香精類面霜。
 
　　要增強(qiáng)干燥皮膚的營(yíng)養(yǎng)，可用乳油木香類面霜和水化物面霜。
 
　　25-30歲——開始預(yù)防皺紋的產(chǎn)生
　
　　為了防止皺紋的產(chǎn)生，不論是哪種類型的皮膚，都應(yīng)當(dāng)充分保持皮膚的含水量。應(yīng)每天都使用含水化合物類、乳油類面霜。只有這樣才能保持皮膚的柔真心和彈性。防止外來的，如陽(yáng)光的長(zhǎng)時(shí)間照射、風(fēng)沙等的侵害。必須注意的是，這個(gè)年齡階段皮膚的好壞，與選用的面霜恰當(dāng)與否關(guān)系十分密切。有的面霜有刺激皮膚或促使皮膚“早熟”的成份，能使皮膚逐漸失去堅(jiān)實(shí)性。最好是選用無任何副作用的面霜，一星期做一次面膜。干燥型皮膚每15天做一次。這樣能達(dá)到較理想的保養(yǎng)效果。
 
　　30-40歲——預(yù)防皮膚光澤消退
　　到了這個(gè)年齡階段，如對(duì)皮膚保養(yǎng)不當(dāng)，首先出現(xiàn)的是皮膚光澤的消退。盡管有好的衛(wèi)生習(xí)慣和有規(guī)律的保養(yǎng)，到了這時(shí)，這需要進(jìn)行一整套療法。
 
　　使用水果汁酸類清除皮膚表面的死細(xì)胞，然后使用水合物類滋潤(rùn)皮膚，是這個(gè)階段保養(yǎng)皮膚的關(guān)鍵。這種方法，能促進(jìn)新生細(xì)胞的生長(zhǎng)。再選用高級(jí)防皺營(yíng)養(yǎng)霜護(hù)膚。長(zhǎng)期堅(jiān)持，皮膚會(huì)變得柔韌光澤而且堅(jiān)實(shí)富有彈性。越細(xì)膩的皮膚越易起皺，所以選用營(yíng)養(yǎng)類面霜，以防皮膚松馳。最好定期去美容院護(hù)理。
 
　　40-50歲——增加皮膚養(yǎng)料
　　這個(gè)時(shí)期，由于激素平衡失調(diào)，皮膚容易脫水，面部開始松馳。所以，及時(shí)補(bǔ)充水分和養(yǎng)料是首要問題。早晚都應(yīng)使用防皺、補(bǔ)水和再生類面霜，每周至少進(jìn)行2-3次乳清浴。為防止眼周圍和嘴四周魚尾紋的產(chǎn)生，應(yīng)選用維生素E面霜和膠膜并有規(guī)律地進(jìn)行按摩。
 
　　50歲之后——更需要水合物補(bǔ)充水分養(yǎng)料和再生細(xì)胞的處理
　　到了50歲之后，皮膚的膠質(zhì)和彈性蛋白質(zhì)逐漸減退，皮膚逐漸失去堅(jiān)實(shí)性。最根本的方法是進(jìn)行激素治療延遲更年期的到來。平時(shí)，也不能滿足于清除壞死的表皮細(xì)胞，應(yīng)增加水化物和補(bǔ)充養(yǎng)料。選用高級(jí)防皺霜和能增強(qiáng)皮膚新陳代謝的抗衰老類化妝品，白天、夜間都要使用，以彌補(bǔ)更年期失去的平衡。至少每個(gè)換季開始，進(jìn)行一次乳清浴療法，刺激皮膚的再生能力。必要時(shí)，可去美容院接受一系列的護(hù)理。