1、用對你的肌膚不刺激的洗面皂，你應該選擇油性肌膚專用液態洗面皂。當你臉上有痤瘡時，可以使用有殺菌成分的洗面皂。但是如果你用了含殺菌成份的洗面劑，卻發生刺激、發炎的情形，就得馬上停止使用。

    2、每天洗臉兩次，而且最多兩次，洗臉次數太多，只會刺激你的肌膚，并讓它變得干燥。而且拼命地洗臉會刺激皮脂腺分泌，而產生痤瘡。

    3、收縮水的用量：使用收斂水超過1次甚至2次以上，將會讓你的肌膚變得干燥，并刺激肌膚。你可以選用敏感性肌膚用的收斂水，因為它們比一般收斂水含有較少的酒精成分。

    4、避免用力搓洗：過度使用有顆粒潔面皂，會讓你的皮膚變得非常地干、薄，甚至會造成輕微毛細血管破裂的癥狀。

    5、不要擠痤瘡：千萬不要擠痤瘡。這樣只會使皮膚的損傷更深。此外，也不要擠黑頭粉刺。因為它們有時相當地深，拼命想把它們拔除可能會使皮膚受傷，進而繼發感染。