【新聞背景】

     著名演員高秀敏，于本月18日在家中因心肌梗塞突然死亡，終年46歲。這位曾經給全國人民帶來膾炙人口的《賣拐》《賣車》等小品的表演 藝術家撒手人寰，令人驚嘆。
 
    近年來，名人猝死于心臟病的事件屢屢發(fā)生：7月2日，特型演員古月因大面積心肌梗塞驟然離開人世；此前，54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁也因心臟驟停在京辭世。
 
    猝死因名人的“加盟”而給世人帶來了更為強烈的警示：為什么看似正常的人突然辭世？有沒有早期預警的辦法？發(fā)病后有無回天之術？更為重要的是，這一切能不能避免？

    從醫(yī)學角度講，不存在無緣無故的猝死。所謂“好端端一個人”，其實早有疾患在身，只是沒有表現(xiàn)出來而已。同濟醫(yī)院神經內科教授張?zhí)K明說，猝死可由多種原因引起，發(fā)病人往往存在多種不良生活方式和病患，他強調：“猝死僅僅是暴露了健康危機的冰山一角！”
 
    哪些病容易猝死

    猝死也叫急死，指非外力侵犯而出乎意料的突然死亡。世界衛(wèi)生組織規(guī)定，發(fā)病后6小時內死亡者為猝死。各種心臟病、腦血管病都可能導致猝死。
 
    武大人民醫(yī)院心內科江洪教授指出，心臟病是導致猝死的首要原因，而在心臟病引起的猝死中，一半以上為冠心病引起。據(jù)介紹，患有高血壓、心臟病、糖尿病、血脂異常、頸動脈狹窄、短暫性腦缺血、血小板聚集性高是猝死的高危人群。
 
    猝死可以避免

    預防猝死，功夫在平時。張?zhí)K明教授給出了五大對策：
 
    A、戒煙限酒：盡管少量飲酒有助于預防心腦血管病，但對不喝酒者，萬不可用喝酒來預防心腦血管病。
 
    B、控制血壓：我國1.6億高血壓患者中接受治療的不到1/4，僅6.1%%血壓控制良好。

    C、控制心臟病、降低血脂：成年人應定期體檢，確診的患者應遵醫(yī)囑服用相應的藥物。

    D、控制糖尿病、節(jié)制飲食：重點是避免肥胖。
 
    E、加強鍛練：成年人每周應有3-4次體力活動，每次不少于30分鐘。
 
    此外，有冠心病的人應隨身攜帶裝有硝酸甘油等藥物的保健盒，在疾病發(fā)作之初可立即服用。每日服用腸溶阿斯匹林片50-150毫克，對預防猝死也有良效。
 
    及早預警猝死

    多數(shù)人“猝死”前無明顯預兆，或在正常活動中、或在安靜睡眠中發(fā)生。有些病人以前有過心絞痛發(fā)作史，這時會表現(xiàn)為心絞痛突然加劇，病人面色灰白，大汗淋漓，血壓下降，特別是出現(xiàn)頻繁的室性早搏，常為“猝死”先兆。有的人表現(xiàn)為突然出現(xiàn)顯著的疲乏感、心悸和呼吸困難等。

    當出現(xiàn)此種情況，發(fā)病人應及時向親朋、周圍的人和急救中心求救。及時搶救可望回轉

    市120急救中心副主任醫(yī)師劉厚儉指出，親屬和周圍的人發(fā)現(xiàn)心跳驟停后，立即采取現(xiàn)場心肺復蘇，能大大提高病人的救治成功率。
 
    一旦發(fā)現(xiàn)猝死病人，應立即使其平臥在床上或地上，立即向120呼救；
 
    馬上進行心肺復蘇術。建議先用拳頭有節(jié)奏地用力叩擊患者心臟部位，心臟受到刺激有時能恢復自主搏動。正規(guī)的心肺復蘇是每分鐘按壓心臟100次，而每按壓心臟15次就應對病人進行2次人工呼吸；
 
    其后，應由急救人員和就近的醫(yī)療機構接手救治。預防心臟病的十種食品

    堅果類如杏仁、花生；黑芝麻；黃豆；玉米；馬鈴薯；菠菜；芹菜；木耳；海帶。上班多運動可護心臟

    研究顯示，在工作或值班時適量活動可預防與心臟病有關的死亡。建議，在工作時應多做些簡短的運動，或在工作時多走路，有助于減少發(fā)作心臟病的風險。
 
   【相關鏈接】猝死高危者可防意外

    國外統(tǒng)計顯示，每一萬人里，大約有1-5人，可能發(fā)生猝死。

    參與調查的武漢大學人民醫(yī)院心內科朱剛艷副教授說，如果人們平時沒有器質性心臟病基礎，但有特征性心電圖改變，并伴眼前發(fā)黑、曾昏倒過等癥狀，則要引起重視。對有成員猝死的家庭，如果其他人有上述癥狀，更不能放松警惕。

通過Brugada綜合征的檢查，確定可能有突然昏倒猝死的意外，可在人體上安裝一個植入型心臟轉復除顫器（ICD），在關鍵時刻救命。在目前為止，經過國際上眾多專家研究證實，還沒有哪種藥物可以預防猝死。