有這樣一部韓劇叫《不可阻擋的high kick》，“high kick”就是指高踢腿的跆拳道，這股魅力風如同冬風掃落葉般，越來越多的人練上跆拳道。

　　南京“振道”可謂是帶著純正的韓國血統橫空出世，帶起了一股練跆拳道的旋風。跆拳道不僅是一種赤手空拳的對抗性運動，同時也發揚了重禮克己的武道精神，更特別的是武打也是健身，一樣是日常休閑。

　　玲子練了三年多的跆拳道了，她說，自己的性格本來就有一點像男生。“剛進入道館時，就想趕快練好，辛苦一點也沒什么。”高一那個暑假，她每天都在練習，一下就考了兩個等級，如此“速度”讓玲子非常開心。提到練習中的辛苦，玲子笑了，“還好啦，興趣嘛，不在乎累不累的。”

　　跆拳道究竟給自己帶來了什么，不少學員反復強調的還是鍛煉身體。通過跆拳道高強度的練習，身體潛在能力得到釋放，飲食也恢復規律，有效地提高了身體素質。除此之外，跆拳道作為一種有氧運動，還可以達到減肥的功效，既可以減肥又可以防身，這也是很多女孩子選擇跆拳道的初衷。更重要的是，通過在學習中對跆拳道精神潛移默化的感悟，不少學生朋友覺得自己變得開朗多了，還磨煉了意志，無論是對將來的工作還是生活都更有自信了。

　　跆拳道的旋風不可阻擋，是家長給孩子的健康禮物，是愛美愛健康的女性修煉法則，圓了男性們的武俠夢。