你有點(diǎn)胖，所以，你為自己找到一個(gè)不被重視的借口﹔你很苗條，長(zhǎng)得也不賴，那就奇怪了，為什麼還是沒(méi)有吸引力？看看你的表情？不夠自信。看看你的體態(tài)？不夠健美。

　　再看看你的舉止？不夠優(yōu)雅。這樣的你，又怎會(huì)有魅力可言呢？其實(shí)，不用費(fèi)太大力，在輕柔的音樂(lè)中，借助一套舒緩的舍賓。

　　不知不覺(jué)，讓自己變成眾人皆羨的氣質(zhì)型美女！

　　和其他的健身方式不同，除了通過(guò)輕快有趣的動(dòng)感操達(dá)到塑造形體的目的以外，舍賓用心良苦的動(dòng)作設(shè)計(jì)，哪怕是一個(gè)細(xì)微的手指動(dòng)作，其實(shí)都在努力幫你由外至內(nèi)練就成為“氣質(zhì)中人”。

　　現(xiàn)場(chǎng)“三步走”計(jì)劃

　　第一步：精確你的美麗

　　第一節(jié)的舍賓課上，幾個(gè)帶著“救生圈”的MM畏畏縮縮地站在電腦測(cè)評(píng)系統(tǒng)上，結(jié)果當(dāng)然不用說(shuō)，腰部脂肪超標(biāo)嘍。相比之下，一個(gè)看上去還比較苗條的小姑娘，帶著略高人一等的“優(yōu)越”眼神，站上測(cè)評(píng)器。但是，剎那間，微笑僵硬變?yōu)轶@恐：“天哪，怎麼可能？我那麼瘦，為什麼臀部的皮下脂肪還是超標(biāo)了呢？”就是這樣，精準(zhǔn)得有些挑剔的測(cè)量結(jié)果，讓無(wú)論處于何種size的你，對(duì)于哪裡該大，哪裡該小，都一目了然！接下來(lái)的訓(xùn)練關(guān)鍵，自然也就心知肚明了。

　　第二步：跟優(yōu)雅結(jié)緣

　　進(jìn)入到正規(guī)的舍賓訓(xùn)練中，舒緩動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)首先讓工作中緊繃的神經(jīng)放鬆下來(lái)。那些平時(shí)心浮氣躁的家伙，也不由得被這可愛(ài)的音樂(lè)“說(shuō)服”得服服帖帖。也是，跟著這麼柔美的音樂(lè)，平時(shí)再怎麼僵硬掄出去的手臂，也會(huì)不由自主變得婀娜起來(lái)。不夠婀娜的，教練會(huì)在第一時(shí)間為你指正。用不著害羞，那個(gè)一副羞答答模樣的姑娘不是照樣被單獨(dú)“拎出來(lái)”加以調(diào)教。之后，不但舉手婀娜，而且還的自信滿滿呢！

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