街舞，也稱HIP－HOP，它來(lái)自黑人街頭舞蹈，所以，另一種叫法是REETFUNK，街舞因其輕松隨意、自由個(gè)性和反叛精神而理所當(dāng)然的受到年輕人的喜歡，在過(guò)濾掉原有稈頭舞蹈的痞味和夸張之后，街的車名正言順地登上了大雅之堂－－－健身房。

　　HIP－HOP是各種街舞的總稱，包含了機(jī)械舞、霹靂舞等。它起源于美國(guó)街頭舞者的即興舞蹈動(dòng)作。這些街頭舞者以黑人或是墨西哥人為主，這些流行的街舞多半發(fā)源于美國(guó)紐約的布魯克林區(qū)，一些黑人或是墨西哥人的孩子們成天在街上以跳舞為樂(lè)，形成各種派系，也很自然地在他們所跳的舞蹈上發(fā)展出不一樣的。

　　1992年初期，出現(xiàn)了一種“原地性的HIP－HOP”，它沒(méi)有那些大幅度的動(dòng)作和腳步移動(dòng)，更沒(méi)有霹靂舞中那些在地上類似體操的動(dòng)作。它的獨(dú)有風(fēng)格在于注重身體的協(xié)調(diào)性，重視身體上半身的律動(dòng)及增加了許多頭部、手部的動(dòng)作。我們?cè)谶~克　杰克遜、瑪麗亞　凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風(fēng)格的舞蹈。

　　在專業(yè)健美操運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中，常用這種HIP－HOP來(lái)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力等綜合素質(zhì)，有時(shí)也會(huì)做表演之用。在街舞的外在表現(xiàn)時(shí)尚，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，所以它進(jìn)入健身房便成為可能。不過(guò)健　身身房的街舞在動(dòng)作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價(jià)值、健康向上及個(gè)性表現(xiàn)為，所以練習(xí)者在消耗脂肪的同時(shí)，也緩解了精神壓力。個(gè)人認(rèn)為健身房里的HIP－HOP對(duì)于調(diào)節(jié)練習(xí)者的心理所起的作用更為突出。因此，有人稱之為“是惟一讓人帶著笑容進(jìn)行訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)”。