健身口號：健身是我的美麗法寶

　　如果一定要用年齡概括我，我是快“30歲”的人了。可如果想找個形象的說辭，我的注解則是：“跳街舞的”,“跳街舞、30歲的女人”！這兩個定語看上去有點不搭界是嗎？那說明你既不了解我，也不了解街舞！

　　第一次：企鵝的獨舞

　　一年前的一天，我去健身俱樂部做例行健身，隔著訓練大廳的玻璃門，我看到一個教練帶著一群前衛的男孩女孩在擺手扭胯，跳著一整套連貫、流暢、極富韻律感的街舞，頓時心生羨慕??年輕真好！在我的印象里，街舞就是girls and boys的舞蹈。再看看自己，年齡臨近“三張”，身體大不如以前，那么強烈的節奏肯定跟不上，如果讓我跳街舞，模樣可能跟“企鵝的獨舞”差不多！

　　可后排的幾位舞者卻引起了我的注意：她們的年齡比我大出許多，應該在40歲左右，雖然跳得吃力，一招一式很難到位，但她們卻情緒高昂。我極受感染，帶著拘束和緊張的心情，站到了幾位大姐的身后。

　　在動感十足的音樂節奏中，我開始學跳，下蹲、立身、扭胯、送臀、踢踏、躍動、搖擺、轉身，一會兒如上九天攬月，一會兒如下五洋捉鱉。我發現街舞有點像蹦迪，但沒有蹦迪那么累那么吵，又有點像健身操，上、下肢的協調動作很多，卻比健身操花里胡哨得多。

　　當節奏越來越快，音樂也越來越強烈。我踏著音樂的節拍，撅屁股，扭腰身，送左肩，出右胯，剛剛找到一點兒感覺，沉浸在舞蹈的世界里，一得意，又忘了該先出左腳還是先出右腳，整齊劃一的隊伍被我匆忙的腳步打亂。我尷尬地一笑，不好意思地看看四周??咳！純屬自作多情，別人自己都跳不過來，哪還有時間嘲笑你！

　　一場街舞跳下來，關節像被上了一道“活絡油”，感覺十分痛快舒展，這是在枯燥的跑步機和拉力器上體驗不到的效果。

　　難得的是教練還給了我這樣的鼓勵：“在美國，街舞比賽還有60歲的壯年組呢！”60歲算壯年？那我就是絕對的girl了！

　　第N次： 比麥當娜厲害

　　體驗到街舞的動感和刺激后，我對它“欲罷不能”。

　　一走進課堂，一聽到激昂的音樂，我就雙腳發癢，熱血沸騰，摩拳擦掌，不舞個盡情不罷休！有一次，教練上來就是一曲張國榮的《暴風一族》：“拳頭無聊/怒撞晚空/如像灰色鐵鏈撞裂街中的風/言行言談旁人沒法懂/唯在漆黑夜中另覓我天空/”直把張FANS的我聽得心花怒放，扭臀搖擺之際，只覺得自己比麥當娜還要厲害。

　　我對街舞的興趣越來越濃，一年多的時間，幾乎沒落下過一節課。夏季的一天，下班前突降暴雨，路人紛紛往家里趕，我卻惦記著那堂街舞，在大街上淋著雨、等了20分鐘才攔到一輛出租車。趕到俱樂部一看，只來了三個和我年齡相仿的女會員。我們頂風冒雨的“壯舉”讓教練非常感動，他說今天要教我們一組“性感動作”?嘖嘖，性感！
　所謂性感，就是在原來的動作上加了一點“噱頭”：一會兒是后街男孩的律動步伐，一會兒是改良的冰上舞蹈，一會兒又出現了搖滾、霹靂，甚至還有電影《尖峰時刻》里的挑釁動作：怎么著，哥們兒你不服？不服就出來比試比試！教練帶出的舞步強健性感，充滿陽剛之氣。這些舞步平常上大課的時候教練從來沒教過，今天他一感動，就給我們開了“小灶”。雖然難度有點大，但我們還是一節不落地跟下來了。