Uprock并沒(méi)有像Breaking和Electric Boogie那樣知名和受歡迎，但是他現(xiàn)在已經(jīng)被歸類為Breakin的一部分了。Uprock是一種舞蹈的戰(zhàn)斗，舞者之間相當(dāng)靠近，實(shí)際上并沒(méi)接觸在一起，他的速度非常的快，看起來(lái)就像是功夫的戰(zhàn)斗一樣，但是卻又比功夫有更多的動(dòng)作和韻律感，每個(gè)動(dòng)作都有他的意思，例如像:我要割了你的喉嚨，或是像:我鄙視你。這聽(tīng)起來(lái)相當(dāng)?shù)谋┝Γ沁@又比打架更不暴力，雖然這很明顯的是在像別人挑釁。
還有的動(dòng)作是你抓住你的對(duì)手身體的一部份，做出聞的動(dòng)作，這樣是表示你可以做的比你的對(duì)手更好，然后對(duì)手做出什么動(dòng)作，你也做出一樣的動(dòng)作反擊回去，這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程，當(dāng)然你也可以做出你自己想要的動(dòng)作。Uprock的歷史可以回溯至70年代的最早期，在那個(gè)時(shí)候UPROCK的形式已經(jīng)逐漸成形了，如果你沒(méi)有跟上音樂(lè)的旋律，你就輸了。在街舞的過(guò)程當(dāng)中，群眾會(huì)決定誰(shuí)是贏家，當(dāng)然你可能會(huì)不相信你的朋友是公平的，因?yàn)樗麄兛偸菚?huì)說(shuō)你贏(如果你的朋友喜歡你的話)，而你的對(duì)手的朋友又總是說(shuō)他贏。現(xiàn)在有越來(lái)越多的Uprock的舞者跳solo ，沒(méi)有和對(duì)手街舞。Uprock的舞者現(xiàn)在也跳B(niǎo)reaking 和 Boogie，而B(niǎo)reaking和 Boogie的舞者也開(kāi)始把Uprock的動(dòng)作加進(jìn)他們的舞蹈動(dòng)作中。
