拉丁舞的起源：古巴是拉丁舞和拉丁音樂(lè)的發(fā)源地。最初，拉丁的音樂(lè)和舞蹈是人們慶祝勝利或豐收的一種表達(dá)方式，后來(lái)漸漸發(fā)展為年輕人相互表達(dá)愛(ài)慕之情的一種方法。在起發(fā)展的過(guò)程中，拉丁舞曾因?yàn)閯?dòng)作過(guò)于熱情、表達(dá)情感過(guò)于直率又沒(méi)有任何約束而受到排斥，但這并沒(méi)有影響到拉丁舞的發(fā)展，令人無(wú)法抗拒的魅力終使拉丁舞風(fēng)靡世界。很多白種人曾經(jīng)因?yàn)闊o(wú)法模仿拉丁舞中沒(méi)有規(guī)律的節(jié)奏及動(dòng)作變化而苦惱，后來(lái)出現(xiàn)的cha-cha正式為解決此問(wèn)題的產(chǎn)物。

　　拉丁舞在今日美國(guó)：在今天美國(guó)的年輕人中，拉丁是不可阻擋的熱潮。無(wú)論是在音樂(lè)還是舞蹈，拉丁的風(fēng)格都在流行。由于現(xiàn)代人追求自然、隨意的特點(diǎn)，當(dāng)前流行的拉丁舞不是與老百姓有一定距離的國(guó)標(biāo)舞，而是人們長(zhǎng)久以來(lái)喜聞樂(lè)見(jiàn)的民間拉丁舞，例如salsa、merengue等。在美國(guó)，學(xué)拉丁舞的最好去處是舞蹈工作室，雖然學(xué)費(fèi)較高，還是“火”的不得了。在各種各樣的party中越來(lái)越多的“高水平”舞者直接反映了“拉丁隊(duì)伍”的日益龐大。

　　拉丁舞的健身價(jià)值：把拉丁舞引入健身房后，拉丁舞便成了“拉丁有氧”。這個(gè)名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方法的創(chuàng)意。也就是說(shuō)將拉丁舞和有氧操進(jìn)行嫁接，使之成為符合科學(xué)強(qiáng)度標(biāo)準(zhǔn)的有氧運(yùn)動(dòng)。更值得一提的是，由于拉丁動(dòng)作強(qiáng)調(diào)髖部的擺動(dòng)，因此對(duì)于腰部的鍛煉有特殊的效果。