導語：很多茶都是有減脂作用的，喜歡喝茶的人群一般都不會胖，因為茶會加速人體的新陳代謝，平時不妨以消脂減肥茶代替飲料達到瘦身目的。下面小編就來給大家推薦10款自制減肥茶配方，既能瘦身又能排毒養顏。

番瀉葉澤瀉茶

【主料】山楂、草決明各3殼。

制法：

將兩種材料洗凈，加水煎湯。

番瀉葉澤瀉茶，每日1劑，具有通便排青、消食降脂之功，是肥胖女性的飲品首選。

桂圓大棗茶

【主料】桂圓20克、大棗6個。

【主料】桂圓20克、大棗6個。

制法：

1、將大棗洗凈去核。

2、將大棗及桂圓加水放入電鍋中煮一個小時至湯汁味濃。

桂圓大棗茶可以使臉色紅潤，并且有利尿之功效。

陳皮決明消脂茶

【主料】陳皮10克，決明子20克。

制法：

1、將陳皮洗凈，晾干或烘干，切碎，備用；再將決明子洗凈，敲碎，與切碎的陳皮同放入沙鍋。

2、加水濃煎2次，每次20分鐘，過濾。合并2次濾汁，用小火煨煮至300毫升即成。分早晚2次服用。

陳皮決明消脂茶，可頻頻飲用，具有燥濕化痰、清肝降脂之功，對瘦臉也是很有好處的。

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