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核心提示：三招輕松趕走“蝴蝶袖” 手臂是否纖細(xì)其實(shí)從一定年齡上也反映了女性的年齡，纖細(xì)沒有贅肉的手臂會(huì)讓女性的身材顯得更修長，儀態(tài)更年輕，但是平時(shí)不正確的生活習(xí)慣，如長時(shí)間的電腦前……
第二步--輕擦皮膚
先將整個(gè)手臂輕度按摩。用對側(cè)的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。做10次左右。注意：不要太用力，只是輕擦。
第三步--揉燃法
用對側(cè)手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由手腕向肩部揉搓肌肉，特別是對臂內(nèi)側(cè)腋窩鄰近的肌肉，用手掌抓緊后揉捏5次左右。內(nèi)側(cè)、外側(cè)各做5次左右。注意：每次從手腕開始向肩部依次一個(gè)過程。不要做來回的按摩。