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核心提示：整容風(fēng)波后楊冪自爆私密瘦身法 導(dǎo)語：楊冪無疑現(xiàn)在已成為新生代最具人氣的女演員，從《射雕》到《仙劍》已經(jīng)吸引了很多她的粉絲，外表甜美，身材玲瓏有致無疑是她可以接達(dá)到這么多熱播電視……
導(dǎo)語：楊冪無疑現(xiàn)在已成為新生代最具人氣的女演員，從《射雕》到《仙劍》已經(jīng)吸引了很多她的粉絲，外表甜美，身材玲瓏有致無疑是她可以接達(dá)到這么多熱播電視劇的前提，那么她是如何保持身材的呢？
1.多吃水果，用水果代餐零食
絕招1：用水果代替甜食絕招
建議：大部分的水果都是低gi的，每天吃都不會影響減肥效果的。
絕招2：用水果、乳酸飲料，享受點心樂趣
建議：在乳酸飲料中加入水果也有獨特風(fēng)味，能讓乳制品吸收變慢。