導(dǎo)語：好萊塢女明星安吉麗娜•茱莉，一直都以自己性感的身材馳騁好萊塢多年，她的性感以深入骨髓，只要是個女性都無不向往她的迷人身材，但是作為一家是3個孩子的母親，她是怎樣做到的呢？那么下面小編將帶你揭開安吉麗娜•茱莉的瘦身秘訣，讓您也能同樣擁有迷人身材。

安吉麗娜•茱莉美人計之一：充滿愛心

對于自己的養(yǎng)子馬多斯，安吉麗娜•茱莉說：“馬多斯讓我變成了一個真正的女人，因?yàn)閺那拔艺娌恢�道自己性格中還有溫存與母性的一面。同時他也讓我明白有時傻一點(diǎn)，孩子氣一些會很快樂—我們一起玩耍，一起大笑。他真是太棒了。我很高興能夠一邊工作一邊做媽媽，這種美好的感覺讓我飄飄然。

安吉麗娜•茱莉美人計之二：“少吃多餐”和“5個必須”

安吉麗娜•茱莉的私人健康醫(yī)生喬西•薩爾茲曼說：“其實(shí)獲得一個迷人身材并非一定要讓自己忍饑挨餓。”喬西建議最好做到“少吃多餐”和“5個必須”—“少吃多餐”是安吉麗娜•茱莉擁有迷人身材的關(guān)鍵；而“5個必須”則是：必須保證充分的睡眠，必須保持?jǐn)z入足夠的水分，必須保持調(diào)節(jié)健身節(jié)奏，必須合理計劃健康生活，必須認(rèn)真閱讀食品標(biāo)簽。

安吉麗娜•茱莉美人計之三：保持營養(yǎng)平衡

安吉麗娜•茱莉之所以能保持健美的體型，她的前任老公比利•鮑伯•松頓的貢獻(xiàn)不小。安吉麗娜•茱莉是個“食肉動物”，青菜、水果沙拉在她眼里根本連食物都看不上，于是比利•鮑伯•松頓就得負(fù)起監(jiān)督愛妻的責(zé)任，讓她每天補(bǔ)充足夠水分，少吃肉，多吃青菜，進(jìn)而保持營養(yǎng)平衡。

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