蔡詩蕓巴掌小臉養成法：日本發音鍛鍊臉部曲線

每天早晚一有時間，我就會做臉部運動;像是張開嘴巴做“阿—屋—歐” 的嘴型，鍛鍊臉部肌肉，讓兩頰更緊實，另外，為了預防水腫，我晚上會避免喝太多水，如果有緊急狀況，就會喝咖啡排水，遇到生理期，就以清澹飲食為主，不熬夜，讓臉部循環保持暢通。

Irene柯佳青巴掌小臉養成法：6大瘦臉心訣

可可慕斯從我在法國求學的時候開始接觸，到現在一直都是保濕兼瘦臉的小秘方。晚上會用可可慕斯面膜，于兩腮旁邊加強輕拍與按摩排水，特別是在水腫的時候，效果特別明顯。另外在當Model的時候學到六大瘦臉禁忌，這也是小臉的訣竅喔！

6大瘦臉心訣：

1. 低頭看下面說話

2. 嘴角下垂

3. 背太重拖垮臉部肌肉

4. 不細嚼慢嚥臉容易長肉

5. 喝太甜臉水腫

6. 噘嘴肌肉鬆弛

陳庭妮巴掌小臉養成法：喝Q10、拍照抓V臉45度角

早上起床先喝一大杯溫水，加速新陳代謝，再喝Q10健康飲品。擦保養品時會以手掌按摩下巴及臉頰(由下往上)，快速消水腫！

李蒨蓉巴掌小臉養成法：拳頭指節順暢淋巴

感謝父母生的好，讓我有天生臉小的優勢，不過有時難免浮腫，維持也很重要!我個人小撇步是每天用冷水洗臉緊膚(冬天也堅持)，加上“拳頭式按摩法”暢通淋巴，小臉成果看得到！

拳頭的指節由下頸往下顎、臉頰拉提，大約三次左右，暢通淋巴節，血液循環也會暢通，排毒并維持小臉！

小臉TIPS：精油與按摩同步走

按摩良伴！2滴加入，乳液變身按摩油，平時用的乳液加一點精油加強延展度，滋潤效果可比按摩霜。

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