免疫力引起的白癜風(fēng)怎么治療
隨著科技的不斷發(fā)展，人們的飲食安全越來(lái)越受到重視，病從口入，飲食的健康影響著人們的身體免疫力，如果人們的自身免疫力降低了，各種病癥就會(huì)趁虛而入，尤其是皮膚病，比如白癜風(fēng)，這病的致病因素有很多，像外傷，感染，微循環(huán)障礙，微量元素缺失，化學(xué)刺激，黑色素的自身破壞，內(nèi)分泌與免疫功能的紊亂等等，帶給人們很多精神上煩惱和生活上的不便，免疫力引起的白癜風(fēng)怎么治療呢?
免疫力低下的白癜風(fēng)治療有這些方法：
1、合理曬太陽(yáng)
日光中的紫外線光束能刺激人體皮膚中的T—脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化成維生素D3。切莫小看這種極普通的維生素，每天只需0.009毫克就可使你的免疫力增加1倍。
2、睡眠
睡眠時(shí)人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白細(xì)胞增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌或病毒消滅。因此，按質(zhì)按量睡好覺(jué)，可使你的免疫力“更上一層樓”，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)。
3、飯前吃水果
據(jù)免疫學(xué)家觀察，人在進(jìn)餐后由于熟食的刺激，會(huì)使體內(nèi)免疫系統(tǒng)造成“狼來(lái)了”的錯(cuò)覺(jué)，從而調(diào)動(dòng)全身“健康衛(wèi)士”加強(qiáng)戒備。經(jīng)常如此，可損害免疫系統(tǒng)，降低免疫力。若在飯前1小時(shí)吃水果，可以消除熟食的這種不良刺激而保護(hù)免疫系統(tǒng)，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)。
4、體育鍛煉
可使血中的白細(xì)胞介素增多，進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，消滅病毒與癌細(xì)胞。多笑：笑能激發(fā)人體的許多與免疫有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)，從而增強(qiáng)免疫力，可以有效預(yù)防白癜風(fēng)。
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- 2016-04-20
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