患有白癜風(fēng)南瓜可以吃嗎
患有白癜風(fēng)南瓜可以吃嗎，南瓜這種食物我們在生活中并不陌生吧，并且南瓜的吃法也是比較多的，非常的美味，營養(yǎng)價(jià)值也比較的豐富，患有白癜風(fēng)的患者也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎系模@對于白癜風(fēng)患者的病情恢復(fù)是沒有影響的，白癜風(fēng)的日常飲食問題需要患者引起重視，很多患者對于這一方面并不是特別的了解，下面就一起來具體的了解一下吧。
1、白癜風(fēng)飲食治療可以通過地瓜來緩解，地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)胃腸蠕動，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉味道雙樓甜美。
2、綠豆綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯也是白癜風(fēng)飲食治療，而且綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不易過長，以免有機(jī)酸維生素破壞而降低作用。
3、燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進(jìn)胃腸蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)做飲料來喝是不錯的選擇攪打時也可以添加替他的食物，如蘋果、葡萄干既營養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
4、薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。在白癜風(fēng)飲食中，可以多食用薏仁，薏仁是不錯的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛后，適個人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
5、小米也是白癜風(fēng)飲食的重點(diǎn) 小米不含麩質(zhì)不會刺激腸道，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有利尿消腫的功效，營養(yǎng)豐富，有利于美白。
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- 2016-04-01
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