也許很多人都被白癜風這種病所困擾，為了不進一步加重病情，那么得了白癜風不該做的事情有哪些呢?據數據反映中國每年患白癜風的人數都在不斷上升，然而真正重視此類疾病或者在發現病情后會及時就醫的人卻只是少數，很多白癜風患者在患病初期沒有意識到治療，而導致病情沒有得到有效控制，為后期的治療增添了難度，因此，我們應該學會避開一些白癜風的雷區，學會白癜風的日常護理，知道哪些行為對于白癜風的病情是有害的，否則盲目治療或者不注重護理，反而會加重病情。

　　1、酗酒

　　酒精可能會造成微循環功能障礙：末梢小靜脈擴張淤血;血液淤積;回流障礙;組織細胞缺血缺氧這些都會加重黑色素細胞損傷，致使白癜風病情加重。同時，過量地飲酒可導致人體多臟器損傷，如酒精性肝硬化、心血管系統損傷、神經系統損傷等。

　　2、抽煙

　　有三分之一的白癜風患者因為抽煙而導致病情惡化，香煙中含有大量的尼古丁，尼古丁在進入人體后，會對肝臟中的代謝酶系統產生影響，使藥物代謝的過程加快或變慢，導致血液中藥物的有效濃度降低，這樣藥物就不能發揮出應有的作用。長期吸煙會干擾藥物代謝，降低藥效，危害健康，甚至貽誤病情。同時，香煙中的酚類物質進入人體后，損害黑色素細胞正常的結構和功能，導致黑色素合成減少。

　　3、過量的飲料

　　飲料普遍為高度酸性，而人體的酸堿度為7.2，一旦過度飲用飲料，將會使人體的酸堿度發生改變。而肝臟則是調節人體酸堿度的重要器官，長期如此運行維護體內的酸堿度，將會增加肝臟損傷的幾率，免疫功能受損是造成白癜風的病因之一。

　　4、濫用藥物

　　大部分的非處方藥和外用藥治標不治本，有些藥物對人體的刺激性很大，造成人體的過敏反應，不僅不利于康復，反而有可能加重病情。長期使用這類控制類藥物，會使人體產生藥物依賴性，導致藥物用量日漸增大，抗藥性的增加對后期的治療造成了很大的影響。

　　5、熬夜

　　注意保持良好的作息習慣和飲食習慣。精神疲勞也是白癜風發作的病因之一，若長期熬夜通宵，人的精神會處于一種匱乏的狀態，不僅有可能引發白癜風復發而且其本身也對身體健康有所影響。

　　6、身體缺水

　　水是生命的源泉，人體中所含的水分約占到人體組成的70%。充足的水份可以增強人體的免疫力，人體每天至少應從飲食中補充2200毫升，才能達到生理平衡的需求。相反的，身體缺水會造成內分泌及免疫系統的紊亂，不利于病情。