- 問
- 我很敏感多疑，有時候很討厭吵鬧，情緒易變，經常失眠，很難入睡，對人冷淡
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2012-07-11 16:43 瀏覽8535次
病情描述：
我很敏感多疑，有時候很討厭吵鬧，情緒易變，經常失眠，很難入睡，對人冷淡
- 答
這個一般是植物神經功能紊亂引起的。平時注意休息，壓力不要太大。尤其是睡覺前一定要平復心情，精神不要過度緊張。睡前可以泡泡腳，睡前喝碗豆漿也是可以促進睡眠的。還可以考慮按摩，方法是用手指分別捏住雙側耳垂部位，輕輕地捻揉。
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2012-07-11 16:52
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