- 問
- 失眠4年，不困，4年徹夜不眠，以前得過6年抑郁癥，現在好了，就是睡不著覺，2010年開始失眠，有精
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2012-07-08 20:24 瀏覽6714次
病情描述：
索靜脈曲張，有什么簡單的，比如說茶療，能夠慢慢調養的啊
- 答
多是由于植物神經功能紊亂引起的。可能是你平時壓力過大，精神容易緊張的緣故。平時加強體育鍛煉，睡前泡泡腳，放松心情，睡前精神不要過度緊張。生活要有規律，避免熬夜，如果有不良生活習慣的話更要戒除。
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2012-07-08 19:26
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