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- 如何快速祛除痤瘡
- 2012-07-19 19:52 瀏覽6442次
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病情描述：
我該如何快速祛除痤瘡啊。鼻頭長了顆大大的座瘡。這該怎么辦啊那位大神有如何快速祛除痤瘡的最佳方法啊
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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去痘痘你還是用植物型的吧，對皮膚沒刺激，現在大家都說甘草百部成份的對去痘比較有效果，甘草百部去痘說是清除痘痘和殺菌除螨蟲的。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如何快速祛除痤瘡注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。如何快速祛除痤瘡果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。如何快速祛除痤瘡養成定時排便的習慣，以利于體內毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然每天早上起床后去蹲廁所。要保證每天至少去一次，這樣才能讓腸道通暢，不至于積累毒素。慢慢的額頭上的痘痘就會減少。如何快速祛除痤瘡不要用劣質和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。如何快速祛除痤瘡白果消除青春痘。適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。如何快速祛除痤瘡卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。如何快速祛除痤瘡別對痘痘動手，長痘痘后切忌用用手直接去擠它，因為手與外界接觸帶有的細菌會給肌膚造成二次感染，讓原本的痘痘肌膚變得更加嚴重；此外，即使你把手洗干凈了，擠痘痘的力道稍微用力也會造成皮下淤血，形成難以消退的難看痘痕。如何快速祛除痤瘡給額頭充足的呼吸空間，在學?；蛘呷硕嗟膱龊峡梢赃m當的留下美麗的齊劉海，回家或者一個人的時候就盡量把頭發全部攏起來，仔細清潔臉部和額頭，給額頭充足的呼吸空間。如何快速祛除痤瘡合理飲水。水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。如何快速祛除痤瘡保持枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如何快速祛除痤瘡平時多吃富含鋅的食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等；多吃富含維他命A的食物，包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚肝油等；多吃富含粗纖維的食物，這類食品有全麥面包、大豆、筍等；少吃肥甘厚味的食物如動物油、芝麻、花生、蛋黃等；少吃辛辣腥臊的食物等。如何快速祛除痤瘡堅持鍛煉身體，運動強度不要過大，這樣能夠促進身體的新陳代謝以及血液的循環，另外，保持樂觀的情緒，充足的睡眠，一定要保證正常的休息，最好不要經常熬夜工作，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢。如何快速祛除痤瘡酸奶涂在有痘印的位置。取適量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合攪拌均勻，每天晚上潔面后，涂在臉上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，這個方法堅持使用，也助于改善臉上的痘印，讓肌膚變得白皙水嫩。 如何快速祛除痤瘡海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。如何快速祛除痤瘡多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。如何快速祛除痤瘡多吃低脂肪、高蛋白、高維生素、礦物質豐富的食物，可以增強血管壁韌性和彈性，改善微循環。比如可多攝入一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。如何快速祛除痤瘡牛蒡枸杞排毒去痘茶，牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將藥材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎癥，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。如何快速祛除痤瘡調整飲食。食物營養要平衡,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白,少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物(例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油)。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。如何快速祛除痤瘡蜂蜜雙仁面膜，將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命e、維他命b6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。如何快速祛除痤瘡蘋果蘿卜包菜汁∶ 蘋果、胡蘿卜各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗凈切碎，入果汁機內榨汁，加蜂蜜飲用常服。
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