- 問
- 專家咨詢一下頸椎病怎么自我治療？
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26歲
2013-01-11 10:46 瀏覽6910次
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病情描述：
我就是脖子有時候會痛，也不是經常的痛，我同事說我可能是頸椎病，估計是還沒有嚴重，我就是做互聯網的工作的，沒什么其他的明顯的癥狀，就算是輕微的頸椎病，那么我自己要怎么治療？
- 相關問題
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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頸椎病主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。根據您的情況應該到醫院做CT確診是否是頸椎病，平時工作的時候注意休息，活動頸椎，選擇合適的枕頭
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
頸椎病的發生與環境和個人的日常生活習慣密切相關，大多數病人都是因頸椎勞損、寒冷及姿勢不正等因素造成的。
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指導建議：
一般輕微沒有不適癥狀的話這是不需要治療的，平時生活注意就可以了，注意防止受寒和熱敷試試。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。 睡覺枕頭不合適，也可能加重這個癥狀的 。注意調節枕頭高度的 。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
你好，不能排除頸椎病引起的，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，。
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指導建議：
治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療，還可以服用頸復康顆粒加以調理。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
自訴長時間操作電腦，而臨床存在頸部疼痛，間歇性為主，考慮頸部肌肉勞損為主。
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指導建議：
如果是頸部肌肉勞損，平時需要避免長時間單一姿勢，低頭，自己多按摩，熱敷，外擦藥酒，疼痛期間一定需要休息，結合中醫理療，對癥給予消炎止痛，跌打丸，綜合起來才能好轉。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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問題分析：您最好還是確診一下是否真的已經是頸椎病，因為您的工作原因導致的長期姿勢不良造成的頸部不適感的產生，具體嚴重程度可以去醫院拍X光片（頸椎正側位+雙斜位），就可以診斷了。指導意見：1.更換一個枕頭，購買頸椎保健枕，通常此種枕頭有利于生理曲度的形成，等于您在睡覺的時候順便治療了您的頸部不適。2.保證最理想的狀態上網時間不超過半小時就進行頸部各個方位的活動與放松，注意放松的時候動作要輕柔緩慢，長期堅持會有較好的保健效果3.如果出現頭暈或者手麻等癥狀建議去醫院就診，可根據檢查結果行針灸，中頻，中藥熏蒸，推拿按摩等方法治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
這種情況應該跟你的工作有一定的關系。
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指導建議：
建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間低頭工作，注意保暖。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
脖子有時候會痛，也不是經常的痛考慮是頸椎病的問題
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指導建議：
建議您可以吃頸復康，根據病情可以選擇針灸、推拿、理療等保守治療，有必要的話還是需要進行手術治療。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
自己可以經常揉揉，也可以用按摩枕，或者是貼止疼膏，多運動頸部，不要一直低頭，可以時不時的做打籃球仰頭的動作。
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指導建議：
回家之后可以帶頸托，枕頭要低，避免勞累
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
頸椎病最好去醫院做頸椎ct檢查明確后治療的
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指導建議：
可以在醫生指導下服用頸復康顆粒治療，局部采用牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
頸椎病主要是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致于四肢癱瘓為主要表現的綜合征。
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指導建議：
一般來說，治療頸椎病，癥狀不明顯時可以采用牽引，按摩，理療的方式進行緩解治療；如果癥狀明顯的話可以采用其他適合自己的治療方法。根據具體的情況給你制定合適的治療方法，堅持治療，平時注意保養是可以治愈的，不要盲目的使用不對癥的治療方法，以免加重病情
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。抬起頭并向四周各方向適當地輕輕活動頸部，不要老是讓頸椎處于彎曲狀態。伏案工作不宜一次持續很長時間，超過2個小時以上的持續低頭工作，則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解，這樣會加重加快頸椎的退變。2、已經有頸椎病癥狀的患者，應當減少工作量，適當休息。癥狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，絕對休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機體早日康復。3、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇. 由于頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的癥狀。應當盡量減少在氣溫過低或者寒冷潮濕的條件下長期低頭伏案工作的時間，以防止頸椎病癥狀的出現，或者頸椎病誘發頸肩背部酸痛的癥狀。4、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。上肢應該避免提取重物, 當上肢提重物時，力量可以經過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加了頸椎之間的相互壓力。頸椎病患者在參加重體力勞動后癥狀有可能會加重。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，頸椎病主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。治療方法：建議您使用中西醫結合治療，中西醫結合治療能解決傳統手術治療風險高、后遺癥多，西醫治標不治本、副作用大，純中醫療程長、見效慢的局限。更多相關信息請點擊專家 在線對話。
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