- 問
- 對白癜風(fēng)有恐懼心理，該怎么消除?
- 2011-10-17 10:18 瀏覽6494次
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病情描述：
我在一年前得了白癜風(fēng)，我總是擔(dān)心白斑擴散，病情加重。現(xiàn)在我已經(jīng)對這種病有了恐懼心理，請問我該怎么消除這種情緒呢?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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(1)樹立正確的人生觀。人生觀不同，對事物看法也就不同。 2)回避可怕情景。碰上能引起恐懼的景物時，要盡量避開或排除，恐懼的情緒很快會緩和下來。 (3)習(xí)慣可怕情景。對所懼怕的景物，要敢于去碰它、接觸它，對那些景物習(xí)慣了，知道它“不過如此”，也就不怕了。 (4)學(xué)習(xí)有關(guān)知識。人對有些景物產(chǎn)生恐懼心理，是與缺乏這方面知識，不明白“其理”有關(guān)，如打雷、閃電。當你知道這是自然界正常現(xiàn)象時，于是自然中恐懼情緒就會緩解。 (5)強化訓(xùn)練直接動作。這是自己主動的、積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法，例如，如果害怕在人前講話，那么偏在人前講話。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不要太過緊張，要積極樂觀，好的心態(tài)對白癜風(fēng)的治療有輔助作用。白癜風(fēng)是可以治好的。研究發(fā)現(xiàn)，引發(fā)白癜風(fēng)的真正的致病原因是：血液血清中控制酪氨酸酶的基因發(fā)生突變，致使酪氨酸酶代謝失調(diào)，酪氨酸酶活性減少或喪失，無法氧化黑色素細胞所需營養(yǎng)，導(dǎo)致黑色素分泌不足，從而引發(fā)白癜風(fēng)以及白癜風(fēng)久治不愈，反復(fù)發(fā)病和遺傳。所以治療白癜風(fēng)要從血液入手，激活酪氨酸酶的活性，催化色體在酪氨酸酶反應(yīng)下產(chǎn)生黑色素細胞所需營養(yǎng)，促使黑色素合成，最終達到治好白癜風(fēng)的目標。建議治療前先做一個酪氨酸酶的檢測，查清楚體內(nèi)的酪氨酸酶的活性。根據(jù)血液里的酪氨酸酶的活性情況制定治療方案。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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白癜風(fēng)患者可把心理的煩惱、不快樂的事情坦率地說出來，以消不快之氣，從而使心理放松。 行為轉(zhuǎn)移。把情緒化為行動的力量，把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)文化、工作、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括畫畫、體育、習(xí)字。 語言調(diào)節(jié)。語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)強有力的工具，通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)，要治療白癜風(fēng)并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好，其治療所花費的時間也就相對較短。 意識調(diào)節(jié)法。人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度，一般來說白癜風(fēng)患者若能清楚意識到引起自己情緒波動的根源，就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，郁悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源于對所有煩惱的醒悟。郁悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態(tài)，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你!自己的快樂，屬于自己開辟.
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