- 問
- 低血壓吃什么好的快
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54歲
2015-06-18 22:37 瀏覽7358次
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病情描述：
以前是高血壓，經常鍛煉什么的，還控制飲食，現在突然變成低血壓了，怎么辦？低血壓吃什么好的快？
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- 已采納
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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低血壓的人飲食要科學地合理搭配，葷素兼吃，再結合適當的體育鍛煉，使瘦弱的身體變強壯，才能增強腦和心血管系統的功能。應多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食，這些食物既能增強血管功能，又能增強大腦神經中樞調整血壓的功能，顯著糾正血壓偏低。其次，對伴有貧血者，應多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物。低血壓病人還可適當飲低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動，增進食欲，低度酒還能增強血液中的高密度脂蛋白，這也有益于增強血壓。
