- 問
- 股骨干骨折功能鍛煉方法哪種好？
- 2015-05-31 09:01 瀏覽7416次
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病情描述：
你好，我叔叔得了股骨頭壞死，在醫(yī)院做了股骨頭再生手術(shù)，醫(yī)生說手術(shù)后需要進行鍛煉，不知道股骨干骨折功能鍛煉方法哪種好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，能夠幫助鍛煉股骨干骨折功能的方法有很多，小編教你兩種最為實用的方法。 一，每天晚上睡覺之前，躺在床上做深呼吸運動，然后收腹提臀，用右手大拇指輕輕的按住股骨，這樣反復按摩10分鐘左右，每天晚上都做，堅持1個月即可看到明顯的效果。 二，是隨時隨地都能夠做的康復運動，就是左立運動，蹲下，站起來，做下，這樣反復循環(huán)3分鐘即可。
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