- 問
- 紅棗枸杞粥的功效有哪些？
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2015-05-06 12:44 瀏覽7839次
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病情描述：
媽媽總是會在熬紅棗粥時加入一些枸杞，我不太喜歡枸杞的味道，可媽媽說吃了對身體好處非常多。那紅棗枸杞粥到底有哪些營養呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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紅棗枸杞粥屬于藥膳類的營養粥，綜合了紅棗和枸杞的各種營養價值，可以起到補血益氣和健脾益胃的作用，能幫助平衡腸胃道的酸堿度，改善氣血和體內血液循環速度，能促使血清中血脂和膽固醇含量的下降，可以有效的擴張心肌冠狀動脈，預防高血脂和冠心病之類疾病的發生。經常食用能避免皮膚出現暗沉粗糙的問題，還能延緩衰老以起到延年益壽的功效。
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