- 問
- 想要減肥普洱茶和烏龍茶哪個減肥效果好一些？
- 2015-04-27 08:20 瀏覽9291次
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病情描述：
我聽人家說經常喝茶的話是可以減肥的，一個朋友說普洱茶減肥，一個說是烏龍茶減肥，不知道哪一個減肥的效果好一些啊？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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想要減肥的話建議是在飯后的時候喝烏龍茶，因為烏龍茶是涼性的，如果飯后喝的話有著比較好的清腸胃的效果。普洱茶是可以空腹喝的，有著很好的暖胃的效果的，而且需要注意的是自己平時的飲食情況。應該是多吃一些清淡的食物，以及新鮮的水果蔬菜。而且要注意平時的時候也是需要進行身體的鍛煉的，比如說每天保持半個小時以上的運動，這樣有著比較好的減肥的效果。
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