- 問
- 花生有補血的作用嗎？
- 2015-04-13 11:31 瀏覽6900次
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病情描述：
我從小就比較貧血，這么多年過去了身體依然不是很好，還是會偶爾的出現頭暈的現象，我經常會吃一些花生，所以想問一下花生會不會有補血的作用呢？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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花生其實最大的好處就是能夠養調養人體的胃，因為花生不含有膽固醇并且有很豐富的膳食纖維，每天吃一些花生的話對養胃有一定的好處，而且花生外邊的外衣是對女性補血有作用的，對其他人效果不是很顯著。但是也不是所有人都適宜吃花生，如果身體上出現了某些淤腫，這樣就不適宜吃花生，因為花生外衣能夠止血，如果這樣吃得過多就會加重淤腫，所以吃花生的時候一定要適量不能過多。
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