- 問
- 輕度抑郁癥癥狀有哪些表現(xiàn)
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47歲
2015-06-18 03:38 瀏覽7491次
病情描述：
我最近心情煩躁不安，愛和家人發(fā)脾氣，晚上頭疼的厲害，睡不著覺，愛做夢，渾身乏力，記憶力不好。我吃藥也沒有好轉(zhuǎn)的跡象，我想了解一下怎么才可以讓抑郁癥得到有效的治療？想得到怎樣的幫助：我想知道通過什么方法治療抑郁癥才能有效？
- 答
你好，陽光及運動也是一個抑郁癥的治療方法。多接受陽光對抑郁癥病人有利，因為陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情，活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。
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2015-06-18 06:54
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