- 問
- 學習太久會出現嘔吐，無力，頭暈，肌肉不停
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19歲
2015-06-03 06:03 瀏覽4720次
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病情描述：
嘔吐，頭暈，學習太久更嚴重，睡覺時睡不著，很容易急躁與心涼。即將要高考了
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，這種情況和學習考試壓力大刺激有很多關系指導意見建議盡量適當的增加睡眠，及時減減壓，多尋求支持幫助，通過聊天等及時宣泄不良情緒。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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臨近高考，學習壓力大，學習時間長了會有不適的身體癥狀。指導意見你好！長時間學習以后，大腦處于緊張和興奮狀態，就會導致難以入睡，因此睡前一般不建議學習和做一些會讓大腦興奮和緊張的事。學習要勞逸結合才能有高的效率。建議要勞逸結合的學習，要學會給自己減壓。現在高考已經不是唯一的出路了，而且學習是要有技巧加上努力才能成功的。祝你健康，謝謝！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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學習太久會出現身體不適的癥狀，臨近高考，學習壓力非常大。指導意見你好！勞逸結合，科學用腦才能提高學習效率，離高考只剩最后這幾天，放松心情，復習下以往易錯的題，和同學告別，然后背水一戰。相信自己，放輕松，才能超長發揮。祝你健康，謝謝！
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