- 問
- 不孕不育患者該如何飲食呀？
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32歲
2015-06-03 07:12 瀏覽9672次
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病情描述：
我和老公結婚已經有兩年了，一直都沒有懷孕，加上現在已經都超過三十了，家里人也催得緊，很擔心我們是患了不孕不育，想平時飲食先注意一下。想得到怎樣的幫助：不孕不育患者該如何飲食啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養食品，如精活速或凱貝爾鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質量、正常形態精子數量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，達到飲食營養均衡。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，不孕不育在飲食上最好食用一些有利于身體健康的，如富含鋅的食物、及富含蛋白質、維生素的食物，動物的內臟啊，應該增加營養，并且加強鍛煉。
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