- 問
- 抑郁癥要怎么自己進(jìn)行調(diào)理呢？
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18歲
2015-07-22 03:43 瀏覽9121次
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病情描述：
這些天經(jīng)常會(huì)感覺自己的生活一點(diǎn)意思都沒有了，而且還總會(huì)會(huì)感覺自己的心情有一點(diǎn)抑郁了，總是會(huì)想很不好的事情，感覺自己活著都沒有意義了。想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么自己進(jìn)行調(diào)理呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者建議通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動(dòng)，自我難以調(diào)控時(shí)建議及時(shí)的配合藥物心理治療。
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