- 問
- 不孕不育吃什么？可以幫助懷孕？
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27歲
2015-06-18 07:13 瀏覽9729次
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病情描述：
我結婚都3那了，跟我一年結婚的朋友同學都有了自己的寶寶，我總是懷不上，雙方父母很是著急，我們去大醫院看了，醫生說說我患有不孕不育癥狀，我想盡各種辦法來治療。現在不知道怎么辦。想得到怎樣的幫助：不孕不育吃什么有助于懷孕？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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含鋅量較高的食物有：牛肉、雞肝、羊排、豬肉、牡蠣、仔雞、小米、蛋類、豆類、蘿卜、大白菜等。2、富含精氨酸的食物：精氨酸是精子蛋白的主要成分，有促進精子生成，提高精子運動能量的作用，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。3、富含蛋白質、維生素的食物：如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，包括鮭魚在內的含油較多的魚類可以平衡激素水平，對增強精子和卵子的質量有很好的效果。
