- 問
- 強迫癥的患者平時可以鍛煉身體嗎?
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50歲
2015-06-09 00:18 瀏覽7755次
病情描述:
我早早就退休了,估計是有些不習慣,現在我發現自己多了一個毛病,那就是變的對什么都要求很高,打掃衛生,一天不知道打掃多少次,心里面才覺得安心,老伴就帶我去醫院看了,醫生說我患有強迫癥。想得到怎樣的幫助:強迫癥的患者平時可以鍛煉身體嗎?
- 答
你好!可以的,建議你去練習太極拳或者跆拳道等等,只要能集中注意力,沒有時間機會去胡思亂想的。其實,除了運動還有看書之類的也可以轉移注意力,聽聽音樂的,不去想太多,專心想自己做的事情,長期下來會有很好的改善的。祝你快樂!

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2015-06-09 02:28
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